كيف تخلق عقلية وفيرة (3 استراتيجيات بسيطة)

عقلك يحدد واقعك.

إذا ركزت على النقص ، فسيكون لديك الكثير من النقص في حياتك. من ناحية أخرى ، إذا ركزت على الوفرة ، سيكون لديك أكثر مما تحتاج.

لكن هل خلق الوفرة في حياتك بهذه البساطة حقًا؟

قد تفاجئك الإجابة ... إذا كنت مثل معظم الناس ، فأنت تريد المزيد. المزيد من النجاح ، والمزيد من الثروة ، والمزيد من الحرية ، والمزيد من الإنجاز.

صوت حول الحق؟

والخبر السار هو أنه أصبح من الممكن أكثر من أي وقت مضى امتلاك كل هذه الأشياء. النبأ السيئ هو أنه سيتعين عليك القيام ببعض الأعمال الداخلية لتحقيق ذلك.

إليكم الأمر ، هناك طرق لا حصر لها لكسب المال والازدهار في عالم اليوم. وفقط لأنك ناجح ، فهذا لا يعني أن الآخرين لا يمكنهم ذلك أيضًا. بمجرد أن تتعلم أن الوفرة غير محدودة حقًا ، يمكن أن يتغير كل شيء في حياتك.

ولكن للوصول إلى هذا المستوى ، يجب علينا أولاً أن نفهم ما هي الوفرة ولماذا يتم برمجة معظمنا بعقلية الندرة.

وفرة 101

إذن ما هي عقلية الوفرة على أي حال؟

إنها معرفة أن هناك ما يكفي في الكون لك وللآخرين لتحقيق النجاح. في الأساس ، يمكنك الحصول على المال الذي تريده وتحتاجه دون أن تحصل عليه من أي شخص آخر.

بالنسبة لبعض الناس ، هذا لا يشعر حتى أنه ممكن. لماذا ا؟

أعتقد أن هذه هي الطريقة التي نشأنا بها. لقد علمنا في سن مبكرة أنك بحاجة للذهاب إلى المدرسة ، والحصول على وظيفة جيدة ، وتسلق السلم ، ثم التقاعد. على طول الطريق بينما "تتسلق" السلم في عالم الشركات ، من السهل أن تحصل على عقلية الندرة دون أن تدرك ذلك أبدًا.

نظرًا لأن معظم السكان هم من 9 إلى 5 موظفين ، وليسوا رواد أعمال ، فإن هذا يؤدي إلى عقلية ندرة لدى معظم الأشخاص. عندما تتسلق السلم داخل شركة ما ، من السهل أن تعتقد أنه لا يوجد ما يكفي.

في بعض الأحيان ستحصل على ترقية بينما لن يحصل الآخرون على ترقية أو العكس. هذا يترسخ في أفكار ومشاعر الندرة في عالمك الصغير. عندما تكون في الواقع ، هناك احتمالات وفرص لا حصر لها إذا اخترت البحث عنها.

لنفصلها أكثر ...

الندرة مقابل وفرة العقلية

لخلق وفرة في حياتك ، من الضروري أن تفهم الفرق بين الندرة مقابل الوفرة.

بمجرد أن تتعرف على ما يحدث في حياتك ، فإنه يمنحك القدرة على التحول إلى الوفرة إذا لم تكن كذلك بالفعل. أو لخلق المزيد من الوفرة في حياتك.

عادة ما تعني عقلية الندرة:

• التفكير في أن بعض الناس فقط هم من يمكنهم الفوز. كما لو أن هناك مبلغًا معينًا من المال في العالم ويمكن لأشخاص معينين فقط الحصول على مبلغ معين منه.

• عادة ما يكون لديك شعور بالإرهاق والتوتر والقلق. عندما تعيش مع عقلية الندرة ، فمن السهل أن تشعر بالتوتر لأنه إذا حدث شيء ما ، فلن تتعافى أو تزدهر مرة أخرى.

عادةً ما يقول الأشخاص الذين يعانون من عقلية الندرة أشياء مثل "لن يكون هناك ما يكفي أبدًا". في حين أن الشخص الذي يتمتع بعقلية وفيرة سيقول ويفكر بأشياء مثل "سيكون هناك دائمًا المزيد".

وفي الوقت نفسه ، عادة ما تؤدي عقلية الوفرة إلى:

• مع العلم أن الجميع يمكن أن يفوز. مع عقلية الوفرة ، لا تهدم الناس ، وتريد أن يفوز الجميع لأنك تعلم أن هناك أكثر من كافٍ.

• الشعور بالأمن والسلام والسعادة بشكل عام. لأنك تعلم أن هناك إمكانيات وطرق لا حصر لها لتحقيق النجاح.

وفرة وهمية

الآن بعد أن أصبح لديك سياق أكثر قليلاً حول الاثنين ، هل تعتقد أنك أكثر وفرة أو ندرة في عقليتك؟ هذا هو الشيء ، الكثير من الناس يتظاهرون بأنهم كثيرون ولكنهم أكثر خوفًا أو قلقًا في الواقع.

على سبيل المثال ، لنفترض أن لديك دورة تدريبية عبر الإنترنت حول كيفية استخدام إعلانات Facebook للمطاعم. بغض النظر عن المكانة ، أنا متأكد من وجود منافسة - إما بشكل مباشر أو غير مباشر.

لكن كيفية تأطير المنافسة هي كل شيء ...

هل تعتقد أن المنافسة شيء سيء؟ أو هل تعتقد أن المنافسة تعني أن هناك طلبًا كبيرًا وبالتالي فرصة كافية للجميع.

إذا كنت لا تزال تعاني من "الوفرة الزائفة" ، فإليك ثلاث استراتيجيات لمساعدتك على البدء من اليوم.

احصل على المحاذاة

كما قال بول كويلو (مؤلف كتاب The Alchemist) ، " عندما تريد شيئًا ما ، يتآمر الكون كله لمساعدتك على تحقيقه."

للأسف ، معظم الناس لا يفعلون شيئًا يريدون القيام به من أجل مهنة. دعونا نواجه الأمر ، معظم الناس يكرهون وظائفهم ومهنهم. أظهرت الدراسات أن 8 من كل 10 أشخاص يكرهون وظائفهم أو يكرهونها.

فلماذا يقبل الكثير من الناس بشيء ما فقط لدفع الفواتير؟

من منظور الندرة ، يريد معظم الناس الشعور "بالأمان" في 9-5. بالإضافة إلى ذلك ، قام المجتمع بتلقيننا فكرة أن العمل لدى شخص آخر هو الطريقة الآمنة والآمنة.

لكني أعتقد أن السبب الخفي لكره الناس لوظائفهم هو أنهم ليسوا متفقين. ليس لديهم تركيز أو دافع أو إلهام لأنهم يقضون الوقت في فعل أشياء لا تثيرهم.

لكن أولئك الذين يعملون داخل منطقة عبقريتهم ويعملون على أشياء هم متحمسون لها دائمًا ما يفوزون. الأشخاص الذين حققوا أكبر قدر من النجاح (على الصعيدين المالي والروحي) دائمًا ما يتماشون مع هدفهم.

ركز على الامتنان

الخطوة الثانية لإنشاء عقلية وفيرة هي التركيز على أن تكون ممتنًا الآن.

حتى لو لم تكن في المكان الذي تريد أن تكون فيه في الحياة أو العمل ، ركز على ما لديك للحصول على المزيد مما تريد.

كما قال توني روبينز ، "عندما تكون ممتنًا ، يختفي الخوف وتظهر الوفرة."

أنا متأكد من أنك رأيت منشورات لا نهاية لها على وسائل التواصل الاجتماعي حول الامتنان ولكن ربما تتجاهلها. صدقني ، كنت أفعل نفس الشيء بنفسي. لكن كلما ركزت على أن أكون ممتنًا ، شعرت بشكل أفضل وكانت المواقف الأفضل التي أجذبها في حياتي.

يمكن أن يساعد الشعور بالامتنان حتى لأصغر الأشياء في سلوكك وتحفيزك كل يوم.

توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

أخيرًا ، لمساعدتك في تحقيق عقلية الوفرة ، لا يمكنني ترك هذا الجزء ، متلازمة المقارنة.

نظرًا لأن الشخص العادي يقضي ساعات من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، لم يكن من السهل أبدًا الدخول في عقلية الندرة من خلال مقارنة حياتك بالآخرين. لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أيضًا أن الاكتئاب والقلق والعوامل السلبية الأخرى قد ازدادت بشكل كبير منذ عام 2010 ... عندما بدأ استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

ولكن كما تعلم بالفعل ، فإن مقارنة نفسك بالآخرين هي صيغة خاسرة. ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي يمثل حوالي 1٪ مما تبدو عليه حياة ذلك الفرد.

بدلاً من ذلك ، إنها البكرة المميزة التي تمت ترقيتها لجذب المزيد من المعجبين والمتابعين والمشتركين.

من فضلك ، من فضلك ، من فضلك ، لا تقارن حياتك مع أي شخص آخر.

في نهاية اليوم ، لا يوجد شخصان لهما نفس الرحلة على هذا الكوكب. الشخص الوحيد الذي يمكنك مقارنة نفسك به هو ماضيك.

إذا واصلت مقارنة نفسك بالآخرين ، فمن السهل أن تخلق عقلية الندرة اللاشعورية وتعمل من الشعور "أنا لست كافيًا".

للمساعدة في تكوين عقلية وفيرة ، اعترف بنفسك وبنجاحاتك قدر الإمكان. افعل أشياء مثل:

• حدد الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي.

• اكتب ثلاثة انتصارات كل يوم في مفكرة.

• احتفل بنفسك وبانتصاراتك الكبيرة لبرمجة عقلك للحصول على المزيد منه.

• قم بعمل ملخصات شهرية وربع سنوية وسنوية لمعرفة مدى تطورك وتطورك.

في كثير من الأحيان ، نقوم بأكثر مما نعطي أنفسنا الفضل فيه ، ولكن عند القيام بهذه التمارين ، من السهل تذكير نفسك بمدى روعة أدائك. يولد الفوز المزيد من الفوز مما سيساعد على خلق المزيد من الوفرة في حياتك.

افكار اخيرة

في نهاية اليوم ، هناك أشياء ملحمية تحدث في كل مكان. على الرغم من رؤية الآخرين يجدون الحرية المالية والنجاح ، لا يعتقد الآخرون أن ذلك ممكن.

لسوء الحظ ، تمت برمجة معظمنا للاعتقاد بأنه لا يوجد ما يكفي لتحقيق النجاح للجميع.

في الواقع ، هذا ليس صحيحًا بنسبة 100٪. يمكنك أن تصبح ثريًا وناجحًا كما تريد دون التأثير سلبًا على نجاح وازدهار الآخرين.

الخطوة الأولى هي تحديد أن لديك الخيار أولاً. يمكنك اختيار أن يكون لديك عقلية ندرة أو وفرة. بمجرد اختيار الوفرة ، تأكد من:

• اصطف مع عمل حياتك.

• ركز على ما لديك (لجذب المزيد مما تريد).

• توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين وركز على أهدافك الخاصة.

تذكر أن ما تركز عليه يحدد واقعك.

اختر أفكارك ونواياك بعناية لأنها ستساعدك دون وعي في خلق الحياة التي تريدها. ركز على النقص وربما ستحصل عليه ولكن إذا ركزت على الثروة والنجاح ، فمن المرجح أن تحصل عليه أيضًا.

كما قال إرنست هولمز ، "أفكار النقص تظهر كقيود. تتجلى أفكار الوفرة كنجاح وسعادة. الفشل والنجاح ليسا سوى طرفين لنفس العصا ".