أفضل 24 شخصية مؤثرة في TikTok للياقة البدنية لتحصل على لياقتك هذا الصيف

TikTok هي عبارة عن منصة وسائط اجتماعية شهيرة تشتهر بمقاطع الفيديو القصيرة التي يشاركها مستخدموها ، وخاصة مقاطع الفيديو المضحكة والمتزامنة مع الشفاه. ولكن ، هل تعلم أنه يمكنك أيضًا العثور على مقاطع فيديو للتمرين وإلهام للياقة البدنية على TikTok؟

قد يبدو من الصعب أن تناسب تمرينًا أو حتى مجموعة في مقطع فيديو قصير كهذا ، ولكن وجد مؤثرو اللياقة البدنية في TikTok طرقًا مبتكرة للقيام بذلك. يمكنك العثور على جميع أنواع مقاطع الفيديو التي تعتمد على الصالة الرياضية أو التمارين المنزلية على TikTok والتي يمكنك الحصول على الإلهام منها.

إذا كنت تبحث عن مؤثرين في TikTok يمكنك متابعتهم للحصول على بعض الإلهام للياقة البدنية ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. في هذا المنشور ، قمنا بتجميع قائمة تضم 24 من مؤثرات اللياقة البدنية في TikTok التي يمكنك الاختيار من بينها.

أفضل 24 شخصية مؤثرة في TikTok ستساعدك على الحصول على الشكل هذا الصيف:

1. ديمي باجبي

إنها لاعبة كروس فيت ، وكمال أجسام ، وواحدة من أفضل المؤثرات في TikTok . لا تقتصر مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين على المنزل أو صالة الألعاب الرياضية ولكنها تعرضها وهي تمارس أنواعًا مختلفة من التدريبات في الأماكن العامة. من الأرصفة إلى الصحاري ، لديها طريقة للتمرن في أي مكان وفي كل مكان. لذا ، إذا كنت تبحث عن مصدر إلهام فريد للتمارين الرياضية ، فعليها بالتأكيد أن تكون ضمن قائمة "مؤثرات اللياقة البدنية الواجب متابعتها".

2. أنتوني لوخورست

إنه مدرب عبر الإنترنت ومؤثر شهير في اللياقة البدنية على وسائل التواصل الاجتماعي ولديه ملايين المتابعين على TikTok. ينشر مقاطع فيديو TikTok جذابة من حياته اليومية ونظام التمرين. لقد حصل على 73.3 مليون إعجاب في مشاركاته على TikTok ، وهو أكثر من أي شخص آخر في هذه القائمة. هذا يجعله أحد أفضل المؤثرين في TikTok الذين يجب متابعتهم إذا كنت ترغب في الحصول على الشكل.

3. يوليسيس

إنه لاعب كمال أجسام محترف سابق وشخصية شهيرة على وسائل التواصل الاجتماعي مع أكثر من 7.4 مليون متابع على Instagram. خلاصة TikTok الخاصة به عبارة عن مزيج من مقاطع الفيديو الترفيهية واللياقة البدنية ، والتي غالبًا ما تعرض زوجته ، Sharah. كما دعا منشئي TikTok الآخرين وأداء ديو. بشكل عام ، إذا كنت تريد اللياقة مع جرعة من الفكاهة ، فهذا هو الحساب الذي يجب عليك اتباعه.

4. جينيفر تافيرنييه

مع وصول عدد متابعيها إلى ما يقرب من 700 ألف ، تعد جينيفر بالتأكيد واحدة من أفضل المؤثرين في اللياقة البدنية في TikTok. إنها مدربة لياقة يمكنها أن تقدم لك خطة تمرين شخصية بناءً على أهداف لياقتك. بصرف النظر عن مقاطع الفيديو التدريبية المنتظمة ، تنشر أيضًا مقاطع فيديو تدريبية مع ابنتها.

5. ريبيكا لويز

Rebecca هي واحدة من أكثر مؤثري اللياقة البدنية شهرة على TikTok مع أكثر من 245 ألف متابع وحساب TikTok معتمد. إنها تركز على جوانب اللياقة البدنية والتغذية. لقد صممت خطة لياقة لمدة 30 يومًا تبيعها عبر الإنترنت. وهي مشهورة أيضًا على Instagram ( 557 ألف متابع) و YouTube ( 623 ألف مشترك)

6. ستيفي برنس

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص المهووسين ببناء العضلات ، فعليك بالتأكيد اتباع هذا الحساب. إنه لا ينشر مقاطع فيديو التمرين فحسب ، بل يحب أيضًا التباهي بعضلاته لمتابعيه على TikTok. كما يقوم بتدريب الأشخاص على خطط التمرين ويمكنك مراسلته للحصول على خطة مخصصة لك.

7. إيال بوكر

إيال بوكر عارضة أزياء اشتهرت بعد ظهورها في البرنامج التلفزيوني Love Island . لديه أكثر من 210 ألف متابع على TikTok ممن يحبون مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية بقدر ما يحبون مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة به مع حيواناته الأليفة. لديه أيضًا قاعدة متابعين كبيرة تبلغ 831 ألفًا على Instagram. إنه أيضًا أحد المؤثرين القلائل في هذه القائمة الذين لديهم حساب TikTok تم التحقق منه.

8. جيسي جيمس ويست

جيسي هو مؤثر مشهور في TikTok ينشر كل شيء من مقاطع الفيديو الخاصة بالرقص إلى التدريبات. يحاول إضافة عنصر الدعابة إلى مقاطع الفيديو الخاصة به ، وهو ما يميزه عن غيره من المؤثرين في اللياقة البدنية. لديه أكثر من 173 ألف متابع وحصل على 1.4 مليون إعجاب على مقاطع الفيديو الخاصة به على TikTok حتى الآن.

9. Pernilla Soe

إذا كنت ترغب في الحصول على عضلات بطن قاتلة ، فهذا هو الحساب الذي يجب عليك اتباعه. من خلال مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية ونصائح اللياقة البدنية ، ترشد Pernilla متابعيها لتجميل عضلاتهم الأساسية والحصول على عضلات بطن. تنشر أيضًا مقاطع فيديو رقص وغالبًا ما تشارك في تحديات TikTok .

10. ستيفانا أفارا

Stefana هو TikToker الشهير الذي ينشر مقاطع فيديو متعلقة بالصحة واللياقة البدنية. بصرف النظر عن مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية ، فهي تحب أيضًا كسر أساطير اللياقة البدنية وتقديم نصائح حول اللياقة البدنية لجمهورها. وهي معروفة أيضًا بوصفاتها الصحية واللذيذة.

11. جيمس توليفسون

مع أكثر من 147 ألف متابع و 1.6 مليون إعجاب ، يعد James واحدًا من أشهر مؤثري اللياقة البدنية على TikTok. إنه مدرب لياقة بدنية محترف عبر الإنترنت يبيع أيضًا دورات اللياقة البدنية. على TikTok ، ينشر مقاطع فيديو للتمرين مع تمرين واحد لهجة جزء معين من الجسم في كل فيديو.

12. إسحاق سميث

يمتلك Isaac حسابًا على TikTok مخصصًا فقط للياقة البدنية. إنه لا ينشر مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين فحسب ، بل يقدم أيضًا نصائح حول اللياقة البدنية لجمهوره ، وتركز مقاطع الفيديو الخاصة به بشكل أساسي على أي جانب أو جزء من الجسم وهي مفيدة للجميع ، بغض النظر عن أهداف اللياقة الخاصة بهم.

13. كايلا

تمتلئ خلاصة TikTok من Kayla بنصائح الصحة والعافية والإلهام والمحتويات المفيدة الأخرى. إذا كنت تؤمن بالعافية كمفهوم أكثر شمولية بدلاً من مجرد ممارسة الرياضة ، فهذا حساب جيد يجب اتباعه. وهي معروفة بأداء التمارين الروتينية لخبراء اللياقة البدنية الآخرين ثم نشرها على موجز TikTok الخاص بها.

14. تريفين أوكين

Trevin هو منشئ TikTok الشهير مع معدل مشاركة مرتفع (2 مليون إعجاب) ، على الرغم من أن عدد متابعيه قد يكون أقل من عدد قليل من الآخرين في هذه القائمة. تتضمن منشوراته على TikTok مزيجًا جيدًا من مقاطع فيديو التمارين ومقاطع الفيديو الخاصة بالرقص.

15. برينتون روس سيمونز

برينتون هو مؤثر شهير على وسائل التواصل الاجتماعي وله حضور على منصات متعددة. لديه 508 ألف متابع على Instagram. على TikTok ، ينشر في الغالب مقاطع فيديو تمارينه التي تركز على تدريب الوزن وكمال الأجسام. إنه مدرب لياقة بدنية محترف ويبيع خطط التدريب والوجبات عبر الإنترنت.

16. نيك فالك

Nick هو TikToker الشهير الآخر الذي يمكنك متابعته للحصول على الشكل. يمكن القيام بتمارينه من المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية. هدف لياقته الشخصية هو اكتساب عضلات هزيلة ويدور نظام لياقته البدنية حول ذلك.

17. دانيال سيجلر

دانيال مدرب لياقة بدنية محترف ، ينشر في الغالب مقاطع فيديو لروتين تمارينه الرياضية. كما أنه ينشر مقاطع فيديو تمارين الشريك مع شقيقه الأصغر ، الذي يتمتع أيضًا باللياقة البدنية.

18. KJ Weatherspoon

هذا حساب TikTok آخر يمكنك متابعته إذا كان هدفك هو بناء العضلات وتريد التركيز أكثر على تدريب الوزن. إنه مؤثر في اللياقة البدنية ينشر مقاطع فيديو له وهو يقوم بالأوزان. يمكنك متابعة تمارينه سواء من المنزل أو من الجيم.

19. كيت

كيت هي مؤثرة لياقة TikTok والتي تشارك غالبًا في تحديات TikTok المتعلقة باللياقة البدنية أو الرقص. في الآونة الأخيرة ، كانت تنشر حول تحدي Ab Extreme لمدة 30 يومًا. عادة ما يركز نظام التمرين الخاص بها على عضلات البطن وقوة الجزء العلوي من الجسم.

20. فيكي جوستيز

إذا كنت تبحث عن تمارين منزلية بسيطة ونصائح مفيدة للياقة البدنية ، فهذا حساب جيد يجب اتباعه. صعدت مؤثرة اللياقة البدنية فيكي إلى الشهرة لأول مرة على YouTube حيث لديها 1.45 مليون مشترك. لقد جمعت أيضًا قاعدة متابعين جيدة على TikTok ، حيث تنشر مقاطع فيديو للياقة البدنية جذابة ومسلية أيضًا. كما تشارك في تحديات وسائل التواصل الاجتماعي المتعلقة بالرقص واللياقة البدنية.

21. ميسون ماهوني

Mason هو مؤثر في اللياقة البدنية ينشر بانتظام مقاطع فيديو للتمرين ونصائح حول اللياقة البدنية. كما يوجه جمهوره حول الوجبات الصحيحة التي يمكنهم تناولها عند اتباع نظام تمرين. وهو معروف بنصائحه وحيله المذهلة لمساعدة جمهوره على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.

22. مات ساكسون

إنه مدرب لياقة بدنية قام بتطوير برنامج لياقة خاص به يبيعه عبر الإنترنت. على TikTok ، يشارك نصائح حول اللياقة وينشر مقاطع فيديو تمرين لنفسه. كما أنه نشط للغاية على Instagram ولديه 10.4 ألف متابع هناك.

23. كيكي

إنها مؤثرة في TikTok للياقة البدنية معروفة بخطة التمارين المنزلية لمدة 4 أسابيع. إنها في الغالب تنشر مقاطع فيديو للتمرين والرقص من حسابها على TikTok. يركز نظام التمرين الخاص بها على التمرين من المنزل دون مساعدة معدات الصالة الرياضية.

25. كوبر برونر

كوبر هو مؤثر لياقة بدنية TikTok الذي ينصب تركيزه على الجري بدلاً من التدريبات. ينشر عادةً مقاطع فيديو له وهو يركض كجزء من روتينه اليومي. ومع ذلك ، فهو ينشر أيضًا مقاطع فيديو للتمرين من وقت لآخر.

استنتاج

هل أنت مستعد لبدء نظام اللياقة البدنية الخاص بك للحصول على الشكل المناسب لفصل الصيف؟ اتبع مؤثري اللياقة البدنية TikTok للعثور على مقاطع فيديو للتمارين الرياضية ونصائح للياقة البدنية وأدلة حول التغذية. سيبقيك بعض هؤلاء المؤثرين مستمتعين أيضًا من خلال مقاطع الفيديو الخاصة بالفكاهة والرقص.

فما تنتظرون؟ تصفح القائمة واتبع تلك التي تحبها أكثر من غيرها.