23 consejos de productividad para bloggers (conviértase en un blogger inteligente y haga más)

Publicado: 2020-11-10

Amo mi trabajo.

No hay palabras que puedan explicar lo agradecido que estoy por la oportunidad de ganar dinero con mi pasión.

Sin embargo, eso no significa que no experimente días lentos.

Como bloguero a tiempo completo, mantener mi productividad al más alto nivel puede ser un desafío.

Siempre hay estrategias de marketing que administrar, información que investigar, competidores que analizar y contenido que escribir.

Sí, los blogs son de hecho una industria exigente. Pero con la mentalidad y las tácticas adecuadas, cualquiera puede seguir el ritmo de este estilo de vida vertiginoso.

En esta publicación, compartiré contigo los trucos y hábitos de productividad que he adquirido a lo largo de los años.

Sigamos adelante.

Tabla de contenido

  • 1. Gestión del tiempo
    • 1.1 Identifique su velocidad de escritura
    • 1.2 Aprovecha el ritmo ultradiano
    • 1.3 Utilice herramientas de seguimiento del tiempo
    • 1.4 Seguimiento y eliminación de distracciones
    • 1.5 Utilice sus descansos sabiamente
    • 1.6 Trabajar los fines de semana
    • 1.7 Establecer fechas límite vigentes
  • 2. Organización de la carga de trabajo
    • 2.1 Cree una lista de tareas pendientes con Trello
    • 2.2 Comience siempre con la tarea más importante
    • 2.3 Investiga mientras escribes
    • 2.4 Automatice lo que pueda con IFTTT
    • 2.5 Utilice herramientas de corrección
    • 2.6 Capturar ideas con Evernote
    • 2.7 Amplíe su conjunto de herramientas de investigación
  • 3. Hábitos de productividad
    • 3.1 Tenga un desayuno saludable
    • 3.2 Utilice ruido blanco para la productividad
    • 3.3 Ejercicios cardiovasculares ligeros
    • 3.4 Toma una ducha fría
    • 3.5 Beber café
    • 3.6 Beba mucha agua
    • 3.7 Prueba los espacios de coworking
    • 3.8 Utilice aplicaciones de escritura sin distracciones
    • 3.9 Recompénsese
  • 4. Conclusión


Gestión del tiempo

Un bloguero inteligente sabe que el tiempo es un recurso irrecuperable.

Si lo desperdicias, no hay forma de recuperarlo.

La ilusión de tener “demasiado tiempo” es uno de los problemas que solemos tener los blogueros. Esto también se aplica a los propietarios de pequeñas empresas y autónomos que trabajan principalmente desde casa. Haz clic para tuitear

Dado que no hay ningún supervisor detrás de nuestro cuello, algunos blogueros se vuelven complacientes cuando se trata de la gestión del tiempo. En consecuencia, esto conduce a una gran cantidad de problemas estresantes, como:

Desventajas de no administrar el tiempo
  • Salvar

¿Suena familiar?

No, esto no puede continuar.

Si desea tener un medio de vida próspero con los blogs, debe hacerse cargo de su tiempo.

Para elaborar un horario de blogs adecuado para usted, el primer paso es comprender sus límites.

1. Identifique su velocidad de escritura

Pregúntese, ¿cuántas palabras puedo escribir cómodamente en un día?

Muchos blogueros de tiempo completo pueden producir constantemente entre 2000 y 2500 palabras por día. Esto se puede reducir a solo 1.500 palabras siempre que cada pieza esté bien pulida.

Según mi experiencia, 2000 palabras pueden tardar entre cuatro y ocho horas en completarse. Eso requiere una velocidad de 250 a 500 palabras por hora, más que factible incluso durante los días de descanso.

Su velocidad de escritura se convierte en la línea de base de su horario diario, lo que nos lleva al siguiente paso.

2. Aprovecha el "ritmo ultradiano"

Digamos que está escribiendo a 500 palabras por hora plana.

Si decides trabajar desde las 10 a. M., Deberías terminar de escribir una publicación de 2000 palabras a las 2 p. M., ¿Verdad?

Incorrecto.

Hacerlo es un camino garantizado hacia el agotamiento, especialmente si lo mantiene durante semanas.

Verá, los humanos estamos influenciados por una fluctuación de energía natural conocida como ritmo ultradiano. Esto significa que experimentamos 90 minutos de alta actividad cerebral seguidos de 20 minutos de tiempo de inactividad en ciclos.

Eso explica por qué puede sentirse mareado después de dos horas o más de trabajo intenso.

La forma más sencilla de aprovechar el ritmo ultradiano es utilizar la regla 90/30.

Es simple: realice 90 minutos de trabajo ininterrumpido y luego tómese un descanso de 30 minutos.

Con esta regla, a continuación se muestra cómo se verá su programa semanal de blogs:

Ejemplo de programación diaria de blogs
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Por supuesto, puede sustituir cualquier tarea en los espacios de trabajo de 90 minutos que tiene cada día. Puede finalizar un borrador, personalizar una página de destino, investigar un poco, lo que sea que deba lograr en ese momento.

Además, siéntase libre de modificar su horario para adaptarse a sus típicas horas de vigilia. Por ejemplo, puede comenzar a trabajar a las 2 p.m. en lugar de las 10 a.m. si prefiere trabajar por la noche.

3. Utilice una herramienta de seguimiento del tiempo

¿Tienes listo tu horario semanal de blogs?

Bien, hablemos de cómo te mantendrás.

Si tienes un tremendo autocontrol, probablemente puedas arreglártelas con solo un reloj de pared o tu reloj de pulsera. De lo contrario, puede utilizar una herramienta de seguimiento del tiempo como Clockify.

Página de inicio de Clockify
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Después de crear una cuenta gratuita, puede comenzar inmediatamente con su primer proyecto. Simplemente haga clic en '+ Proyecto' en el panel, seleccione 'Crear nuevo proyecto' y complete los detalles necesarios.

Creando un nuevo proyecto en Clockify
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Volviendo al panel del proyecto, escriba la tarea específica en la que desea trabajar.

Suponga que desea realizar una investigación de palabras clave para su artículo antes de escribirlo. En cuyo caso, ingrese algo como " investigación de palabras clave " y haga clic en "Iniciar".

Iniciar seguimiento de tiempo en Clockify
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Eso es todo, ahora puede realizar un seguimiento preciso de sus horas de productividad durante el día. Todo lo que queda es asegurarse de trabajar solo 90 minutos como máximo y tomar sus descansos de 30 minutos.

4. Seguimiento y eliminación de distracciones

Para aprovechar al máximo su rastreador de tiempo, no se limite a realizar un seguimiento de su productividad.

Los horarios de los refrigerios, las pausas para ir al baño, las llamadas telefónicas: todo debe registrarse para que sepa a dónde va cada precioso minuto.

Puede que no cambie mucho al principio, pero con el tiempo, comenzará a notar patrones en su día laboral.

Por ejemplo, puede pensar que los 10 minutos que pasa en Facebook son insignificantes. Pero en el lapso de cinco días, eso ya equivaldría a 50 minutos de productividad perdida.

Lo mismo ocurre con cada pequeña distracción de la que se encoja de hombros.

Seguimiento de distracciones
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Ahora que ha especificado sus principales pérdidas de tiempo, es hora de diseñar un plan de juego sobre cómo evitarlas.

Aquí está el truco: enumere las distracciones más comunes que encuentra en un día laboral promedio. Cuando termine, trabaje de arriba hacia abajo e intente identificar sus factores desencadenantes.

Para darle una idea, las interrupciones en las redes sociales pueden ocurrir de manera no deseada cada vez que recibe notificaciones en su teléfono.

¿La solución? Desactive las notificaciones de las aplicaciones de redes sociales o ponga su teléfono en silencio.

Siga ideando soluciones para las distracciones y conviértalas en parte de su ritual diario. Para recordarlo, use cualquier aplicación para tomar notas para anotar todo, sin necesidad de complicar demasiado las cosas.

Rutina diaria para distracciones
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Alternativamente, pruebe Sticky Notes para usuarios de Windows o cualquier aplicación similar para MacOS. No debería ser difícil encontrar opciones gratuitas que pueda usar para recordatorios simples.

Aplicaciones de notas adhesivas para MacOS
  • Salvar

5. Utilice sus descansos sabiamente

Los pasos de los que hemos hablado hasta ahora se centran en lo que debe hacer durante su tiempo productivo.

Esta vez, necesitamos discutir cómo debe pasar sus descansos.

Mirando hacia atrás en su horario, lo más probable es que haya planeado tres o cuatro descansos. Eso debería ser más que suficiente para ayudar a su mente y cuerpo a mantener sus niveles de energía durante el día.

También debe incluir actividades que lo ayuden a maximizar sus descansos, como:

  • Tome una siesta de café: varios estudios han demostrado que consumir cafeína antes de una siesta tiene beneficios positivos en la productividad de una persona. Es como una versión modificada de una siesta energética, solo con una taza de café rápida agregada a la mezcla.
  • Levántese y estírese: encorvarse frente a la pantalla de una computadora durante horas puede provocar dolor corporal, cansancio excesivo y mayor estrés. Esta publicación de Vegan Dollhouse te mostrará algunas posturas de yoga fáciles de hacer que te ayudarán a evitar estos problemas.
  • Tenga un refrigerio saludable: si aún no es hora de almorzar, considere darse un bocadillo saludable para mantenerse con energía por más tiempo. Algunas ideas incluyen un plátano, mantequilla de maní totalmente natural, un poco de chocolate amargo y yogur.
  • Responda correos electrónicos: en lugar de escribir respuestas a correos electrónicos durante el horario laboral, hágalo en uno de sus descansos. También puedes darte un pase para revisar tus redes sociales en busca de mensajes.
  • Lea o mire algo útil: si le encanta aprender como yo, puede consultar su blog favorito o canal de YouTube para obtener actualizaciones. Solo asegúrese de descansar los ojos si se sienten cansados ​​para evitar la tensión.

6. Trabajar los fines de semana

Es cierto que el tiempo perdido no se puede recuperar. Pero eso no significa que no pueda dedicar más tiempo a la productividad.

Cada vez que siento que estoy retrasado, elijo aprovechar unas horas durante el fin de semana para ponerme al día.

La mayoría de nosotros preferimos hacer un trabajo importante durante la semana y descansar durante los fines de semana, lo entiendo. Pero si realmente no tiene nada mejor que hacer, considere dedicar al menos una hora para completar una tarea significativa.

Entonces, supongo que esto justifica algunos cambios en su horario semanal.

Trabajar los fines de semana
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El trabajo adicional realizado los fines de semana facilitará significativamente su próximo día de trabajo regular. Además, probablemente tienes competidores que continúan trabajando los sábados y domingos, ¡no te quedes atrás! Haz clic para tuitear

7. Establezca plazos efectivos

A pesar de tener un horario semanal bien planificado, es posible que aún se sienta tentado a posponer ciertas tareas de vez en cuando.

¿Por qué? Porque crees que siempre puedes hacerlo mañana.

Establecer tiempos de entrega para las tareas es una forma comprobada de romper con este mal hábito.

Infunde el sentido de urgencia y amplifica el sentido de logro cada vez que cumple con éxito una fecha límite.

Puede configurar un recordatorio en su teléfono o computadora para notificarle sobre una próxima fecha límite antes de tiempo.

Una vez más, no es necesario invertir en una herramienta paga: cualquier alarma incorporada o aplicación para tomar notas debería funcionar.

Yo mismo me las arreglo solo con la aplicación "Recordatorios" incorporada en MacOS.

Establecimiento de recordatorios de fechas límite
  • Salvar

También utilizo una aplicación de gestión de tareas gratuita para realizar un seguimiento de los plazos y la finalización de proyectos en el mismo lugar.

Esto nos lleva a la siguiente faceta de la productividad que cubriré en este artículo.


Organización de la carga de trabajo

Aprender a administrar su tiempo es un gran salto hacia una carrera de blogs más productiva.

¿Te sientes en control todavía?

Bueno, estás a punto de sentirte aún más empoderado con las tácticas de organización de la carga de trabajo que estoy a punto de establecer.

8. Cree una lista de tareas pendientes con Trello

Estoy a punto de desvelar un secreto:

Uso Trello para estar al tanto de mis tareas diarias de administración de blogs.

Página de inicio de Trello
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Trello es una herramienta de gestión de tareas ligera pero increíblemente útil. Cuenta con una interfaz de arrastrar y soltar donde las tareas pueden organizarse en tarjetas y clasificarse en sus propias listas.

Estas listas se pueden administrar en sus propios tableros designados.

Todo puede parecer confuso cuando se entera de ello. Pero una vez que ve la herramienta en acción, es lo más fácil del mundo.

Por el bien de esta guía, permítame crear un nuevo tablero de Trello llamado "Mi blog".

Este proceso solo requiere que ingrese un título de tablero, establezca un fondo y modifique su configuración de privacidad.

Creando una nueva placa de Trello
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Una vez que el tablero esté listo, ahora puede crear nuevas listas que lo ayudarán a organizar sus tareas.

Una lista típica que sé que usan la mayoría de los blogueros es una lista de "tareas pendientes".

Crear una lista de tareas pendientes en Trello
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Si está satisfecho con el nombre de su lista, haga clic en 'Agregar lista' para crearla en el tablero activo. A continuación, podrá agregar tarjetas que pertenecen a tareas específicas a su lista de tareas pendientes.

Por ejemplo, supongamos que desea escribir un artículo llamado "Cómo iniciar un blog". Todo lo que tiene que hacer es ingresar su título y hacer clic en 'Agregar tarjeta'.

Agregar una tarjeta Trello
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En Trello, las tarjetas pueden contener mucha información útil sobre una tarea. Puede escribir una descripción detallada, crear listas de verificación, cargar archivos adjuntos y más.

Una característica imprescindible es la herramienta "Fecha de vencimiento", que básicamente le permite establecer fechas límite para las tareas. Esto resulta útil con las estrategias mencionadas en la sección anterior.

Establecer fechas de vencimiento para las tarjetas Trello
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9. Empiece siempre con la tarea más importante

Conocer Trello es una experiencia reveladora para mí.

Después de entender cómo funciona, mi lista de tareas pendientes se llenó de tarjetas en cuestión de minutos.

Fue entonces cuando me di cuenta de que necesito perfeccionar otra habilidad para ser lo más productivo posible: PRIORIZACIÓN .

Todos sabemos que escribir es solo una pequeña parte de lo que hacemos.

En el momento en que decidió crear su propio blog, asumió una serie de responsabilidades relacionadas con el marketing digital. Esto incluye investigación de palabras clave y contenido, diseño de sitios web y marketing en redes sociales.

En un día ajetreado, así es como puede verse su lista de tareas pendientes:

Lista de tareas ocupadas
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Si es como la mayoría de las personas, es posible que desee comenzar con las tareas más fáciles antes que las pesadas.

Si bien este enfoque es totalmente comprensible, debe detenerse.

Las tareas más importantes tienden a requerir la mayor cantidad de energía en un día determinado. Es por eso que siempre debes apuntar a priorizarlos antes que cualquier otra cosa.

Créame, no querrá escribir una publicación de 2000 palabras después de trabajar durante horas con luz, aunque sean cosas menos importantes.

Claro, aún puede hacer el trabajo, pero es probable que la calidad de la publicación se vea comprometida.

10. Investigue mientras escribe

"De acuerdo, quiero leer un artículo de 2000 palabras hoy, pero ¿qué pasa si no conozco ciertos términos o conceptos?"

Mi respuesta a esta pregunta es la siguiente:

Empiece.

La verdad es que no puedes prepararte para cada obstáculo que se te presente.

¿Creías que los blogueros exitosos sabían todas las respuestas a todas las preguntas posibles cuando empezaron? No, solo tuvieron el coraje de dar el primer paso. Haz clic para tuitear

Lo único que puede hacer es comenzar con lo que sabe y aprender en el trabajo.

Aquí tienes un escenario: imagina que escribes una reseña de MailChimp sin mucha experiencia en marketing por correo electrónico.

Después de pasar tiempo con él, se encuentra con el término "correo electrónico de carrito abandonado", del que no tiene ni idea. ¿Qué haces?

Correos electrónicos de carritos abandonados
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¿Omite mencionar la función por completo? ¿Qué tal reformular la descripción proporcionada por la propia herramienta?

Como bloguero, tienes el deber de dar tu opinión honesta sobre temas relevantes.

No tome el camino más fácil: haga su tarea e investigue todo lo que pueda. Si es posible, pruébalo tú mismo y escribe desde tu experiencia.

De lo contrario, tendrá que ver con atracones a través de los tutoriales de YouTube.

Carrito abandonado Correo electrónico MailChimp
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El artículo puede retrasarse uno o dos días. Pero a cambio, tiene la garantía de producir una pieza auténtica de alta calidad que sus lectores le agradecerán.

11. Automatice lo que pueda con IFTTT

Espera un minuto, ¿escribes mientras investigas?

"¡Ese es otro elemento de mi lista de tareas pendientes que tendré que marcar!"

Afortunadamente, existe una forma de eliminar las tareas repetitivas y que consumen mucho tiempo de su carga de trabajo.

Con la automatización, puede concentrarse en los objetivos que exigen toda su atención mientras las pequeñas cosas se hacen en piloto automático.

Esto es posible con una herramienta llamada IFTTT .

IFTTT Introducción a los applets
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IFTTT o If This Then That es una plataforma de automatización que puede ayudar a ahorrar tiempo en una gran cantidad de tareas. Se trata de crear pares de servicios, uno para el desencadenante del flujo de trabajo y otro como servicio de acción .

Uno de los consejos de blogs más exclusivos de los que hablé recientemente es cómo utilizar IFTTT para automatizar la promoción de blogs.

Si desea utilizar la herramienta de inmediato con flujos de trabajo prefabricados, le sugiero que consulte mi publicación aquí. Las recetas de IFTTT allí le ayudarán a ponerse al día con la automatización del marketing.

12. Utilice herramientas de corrección

Un blogger que se respete a sí mismo siempre revisará su publicación antes de publicarla, sin excepciones.

No importa si utiliza docenas de flujos de trabajo automatizados y puede dedicar toda su atención a la escritura. Incluso los blogueros más prolíficos suelen cometer errores tipográficos y gramaticales.

En la mayoría de las circunstancias, debe leer un borrador completo una última vez para detectar errores y posibles mejoras.

Leer un escrito en voz alta te permite comprobar cómo fluyen y suenan las oraciones para un hablante nativo de inglés. Si suena extraño o demasiado lento, tendrá que hacer algunos cambios. Haz clic para tuitear

Sin embargo, si necesita corregir un artículo con varios miles de palabras, debería considerar el uso de una herramienta de revisión.

En las manos adecuadas, una herramienta de revisión convertirá una hora de edición en unos minutos de hacer clic.

Grammarly, por ejemplo, destaca los problemas de ortografía, gramática y legibilidad de un artículo, además de enumerar las posibles correcciones. Simplemente debes mirar el panel de alertas y hacer clic en las sugerencias que deseas aplicar.

Editor gramatical en línea
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Escribí sobre Grammarly junto con otras tres alternativas en esta publicación sobre herramientas de corrección de pruebas en línea. No dude en leerlo y hacer su elección basándose en las revisiones en profundidad que he escrito para cada herramienta.

13. Captura ideas con Evernote

¿Alguna vez ha tenido la experiencia de tener una idea de contenido increíble, solo para olvidarla horas después?

Solía ​​tener muchos de esos momentos cuando no estaba frente a mi computadora. Y continuó de esa manera hasta que decidí usar Evernote para capturar ideas sobre la marcha.

Página de inicio de Evernote
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Evernote es una aplicación para tomar notas que te permite crear, leer y administrar notas en tu computadora o teléfono.

Para la organización, Evernote te permite tantos cuadernos como necesites para diferentes aspectos de tu rutina diaria.

Para darte una idea, utilizo un cuaderno para todo lo relacionado con los blogs y otro como diario privado.

Cuadernos Evernote
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Las computadoras portátiles se sincronizan en todos los dispositivos de su cuenta, por lo que solo necesita usar un dispositivo a la vez. Puede tomar notas usando audio, video, su escritura a mano, etc.

Evernote Web Clipper también es una útil extensión de navegador que te permite guardar páginas enteras. Esto es útil si a menudo se le ocurren ideas de contenido mientras investiga en línea.

Actualmente, la extensión Web Clipper puede capturar la página completa, el artículo o solo una captura de pantalla. También cuenta con el modo de captura "Artículo simplificado" que elimina todos los elementos innecesarios de la página.

Evernote Web Clipper
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14. Amplíe su conjunto de herramientas de investigación

Muy bien, ya te presenté Trello y Evernote, que son dos de mis herramientas de referencia para la optimización de la carga de trabajo.

Las herramientas basadas en la nube son increíbles si quieres potenciar tu productividad como bloguero.

Esto es especialmente cierto si está utilizando herramientas para la investigación , el aspecto más tedioso de los blogs.

Para ir al grano, permítame dirigirlo a las compilaciones que hice sobre herramientas de investigación de primer nivel:

  • Las 10 mejores herramientas de investigación de palabras clave (gratuitas y premium)
  • 10 alternativas probadas de SEMrush
  • 9 herramientas que puede utilizar para realizar un seguimiento de la clasificación de sus palabras clave

Hábitos de productividad

La vida de los blogs implica más que cosas que haces mientras trabajas.

También debe prestar atención a sus hábitos cotidianos que pueden afectar su desempeño durante las horas de productividad.

Déjame mostrarte lo que quiero decir.

15. Tenga un desayuno saludable

Aquí hay un hecho conocido: es difícil ejecutar un blog con el estómago vacío.

Como órgano más importante del cuerpo, su cerebro necesita la mayor cantidad de energía para funcionar a niveles óptimos. Y adivina qué: la comida es la principal fuente de combustible de tu cuerpo.

Sin un desayuno abundante, personalmente lucho por concentrarme en una hora de tareas de blogs.

Es la comida más importante del día, especialmente para los creativos como nosotros.

Saltarse el desayuno puede ocasionar algunas desventajas que afectan su productividad, como:

  • Pérdida de concentración: el hambre es una sensación molesta que podría resultar en múltiples descansos para refrigerios a menos que esté completamente satisfecho. Las personas con niveles bajos de azúcar en sangre también pueden experimentar mareos, temblores e irritabilidad cada vez que se saltan una comida.
  • Posible aumento de peso: no es ciencia espacial: no desayunar significa más bocadillos. Si no se controla, este hábito contribuirá inevitablemente al aumento de peso.
  • Rendimiento mental deteriorado: un estudio publicado en la revista Physiological Behavior concluyó que saltarse el desayuno afecta tanto los niveles de energía como la memoria. Los efectos pueden ser temporales, pero aún así podrían arruinar todos los objetivos que planeaste para el día.

16. Utilice ruido blanco para la productividad

¿Te gusta escuchar música mientras trabajas?

Sé que a algunos blogueros les resulta más fácil concentrarse con sus canciones favoritas de fondo. Otros, sin embargo, encuentran su lista de reproducción demasiado distraída para algo tan agotador mentalmente como escribir.

Si es parte del último grupo, es posible que desee considerar el ruido blanco en su lugar.

El ruido blanco está respaldado por estudios como potencialmente beneficioso para la concentración y el aprendizaje de una persona. Consiste en frecuencias aleatorias con las mismas intensidades, por lo que se asemeja al sonido de una máquina zumbadora.

Noisli es una herramienta de uso gratuito que puede simular ruido blanco junto con muchos otros ruidos ambientales. Esto incluye los sonidos de la lluvia, el viento, la orilla del mar y una chimenea.

Interfaz principal de Noisli
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Para ser claros, los efectos del ruido blanco varían de persona a persona. Esto es similar a cómo la música afecta la productividad de las personas de diferentes maneras.

Pero como Noisli es una herramienta gratuita, le insto a que la pruebe, no tiene nada que perder.

Ni siquiera necesita crear su propia cuenta para usar Noisli. Simplemente cargue su sitio y cambie los sonidos que desea escuchar.

Si prefiere el video al audio, también puede explorar la enorme biblioteca de ruidos de fondo de YouTube.

Lista de reproducción de ruido blanco en YouTube
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17. Ejercicios ligeros de cardio

¿Tropezó con el bloqueo del escritor?

No se preocupe, puede pasarnos a todos.

Si tiene dificultades para completar un solo párrafo coherente, no lo fuerce. Levántate, sal y da un paseo.

Los ejercicios cardiovasculares, como caminar a paso ligero, son una excelente manera de mejorar la circulación en todo el cuerpo, incluido el cerebro. Una vez arreglado el horario, debería ser fácil dedicar de 15 a 20 minutos a un viaje corto a pie.

También puede optar por escribir por las noches si prefiere una experiencia más relajante.

Para algunos escritores, caminar de noche tiene un efecto terapéutico que alivia el estrés, aclara la mente y estimula la creatividad. Eso debería explicar por qué los pensamientos y las ideas inundan tu cerebro durante los viajes largos a casa. Haz clic para tuitear

Solo una palabra de precaución: evite caminar a cualquier lugar sin suficiente iluminación. ¡Seguridad primero!

Si caminar no es conveniente en su ubicación, entonces bastará con ejercicios simples de estiramiento.

El video a continuación muestra algunos ejercicios de estiramiento probados y probados para escritores:

18. Toma una ducha fría

Este próximo hábito es específicamente para lectores de Master Blogging en países tropicales.

Si aún no ha invertido en un buen aire acondicionado, intente tomar una ducha fría todas las mañanas antes del trabajo.

Es posible que haya hecho esto antes, pero no lo ha adoptado como un hábito permanente. En cuyo caso, probablemente ya sepa lo agotador que es trabajar mientras se siente acalorado, sudoroso e incómodo.

Puede que no parezca gran cosa, pero su cuerpo en realidad gasta más energía enfriando que calentando. Además, el clima cálido puede provocarle una somnolencia insoportable, ya que su cuerpo trata constantemente de enfriarse.

Además de mantenerse fresco, muchas personas creativas, incluidos los escritores, generan oleadas de ideas frescas en la ducha.

19. Beber café

¿Quién no ama una taza de café para empezar el día?

Como psicoestimulante, se sabe que la cafeína tiene algunos efectos estimulantes del cerebro. Aumenta el estado de alerta, acelera el procesamiento de la información y mejora su estado de ánimo durante horas.

También se ha demostrado que el consumo prolongado de café afecta el rendimiento mental de una persona. Esto, a su vez, mejora la memoria verbal y protege contra el deterioro cognitivo provocado por la edad.

Desafortunadamente, definitivamente es posible beber demasiado café, lo que causará más daño que bien.

Como regla general, limite su consumo de cafeína a solo 400 miligramos al día. Eso equivale aproximadamente a cuatro tazas o 10 latas de cola. Haz clic para tuitear

20. Beba mucha agua

Mientras lees este post, ¿recuerdas la última vez que bebiste un vaso de agua?

Si no es así, debería beber uno ahora mismo.

Un gran número de profesionales tienen la mala costumbre de beber agua únicamente cuando tienen sed. Lo que no se dan cuenta es que la sed es una señal de que ya estás operando con niveles de hidratación menos que óptimos.

En caso de que no lo supiera, el 75 por ciento de su cerebro está hecho de agua.

Al privarse de esa hidratación tan necesaria, en realidad está dañando sus propias habilidades para realizar tareas de blogs.

¿Cuánta agua debes beber en una jornada laboral?

Desde que tenemos memoria, las autoridades sanitarias de todo el mundo han recomendado entre 8 y 10 vasos de agua al día. Esto debería ser adecuado para que la mayoría de los adultos se mantengan hidratados y en estado de alerta mental.

21. Prueba los espacios de coworking

Cuando la gente pregunta sobre tu profesión como bloguero, casi siempre se menciona tu capacidad para trabajar en cualquier lugar.

Sin duda, poder trabajar en casa en pijama es una de las ventajas de esta carrera. Pero con el tiempo, la "magia" del trabajo a distancia finalmente desaparece.

Si trabajas en casa por un período de meses o años, terminas pensando en trabajar 24/7. Esto se debe a que no ha establecido un límite físico entre el trabajo y su vida personal.

Muchos blogueros y otros profesionales desde casa ya se dan cuenta de esto.

Es por eso que la industria del coworking está prosperando en todo el mundo.

En pocas palabras, los espacios de coworking son establecimientos donde los autónomos, los empleados remotos e incluso las nuevas empresas pueden hacer su trabajo. Proporciona lo que muchos blogueros nuevos no tienen al principio de sus carreras: un entorno de trabajo profesional y productivo.

Coworker es un directorio en línea que le ayudará a encontrar espacios de coworking cerca de usted.

Para hacer esto, ingrese una ciudad, país o el nombre específico de una cadena de coworking con la que esté familiarizado.

Página de inicio del compañero de trabajo
  • Salvar

En segundos, Coworker le mostrará una lista de espacios de coworking profesionales junto con sus tarifas.

Resultados de búsqueda de compañeros de trabajo
  • Salvar

Algunas de las características más deseables de los espacios de coworking son café gratis, salas de reuniones e instalaciones de cocina. Puede que tenga que investigar un poco y hacer comparaciones para encontrar el espacio que se adapte a sus necesidades y presupuesto.

22. Utilice aplicaciones de escritura sin distracciones

Los espacios de coworking pueden ayudarte a escapar de las distracciones en casa.

Sin embargo, las herramientas de escritura sin distracciones como Calmly Writer pueden llevar su enfoque a un nivel completamente nuevo.

Página de inicio de Calmly Writer
  • Salvar

Calmly Writer es una aplicación de edición de texto minimalista basada en la web que solo muestra palabras. Barras de herramientas, íconos de aplicaciones, múltiples fuentes: no encontrará ninguna de ellas aquí.

Editor principal de Calmly Writer
  • Salvar

En lo que respecta al formato, Calmly Writer todavía admite lo siguiente:

  • Encabezados 1, 2 y 3
  • Puntos de viñeta
  • Lista numerada
  • Citas
  • Negrita
  • Itálico

También tiene la opción de insertar imágenes expandiendo la barra de menú oculta a la izquierda.

Opciones de formato de Calmly Writer
  • Salvar

23. Recompénsese

Finalmente, recuerde siempre que los humanos somos criaturas impulsadas por recompensas.

Es difícil mantenerse motivado si no cosechamos los beneficios de nuestro trabajo.

Si lo piensas, esa es la razón principal por la que muchos blogueros renuncian. Tardaron demasiado en lograr los resultados que querían, lo que finalmente agotó su entusiasmo y provocó que se rindieran.

No espere a que eso suceda.

Adquiera el hábito de recompensarse después de completar un día de trabajo.

Esto podría ser cualquier cosa, desde tomar un baño caliente hasta disfrutar de un par de horas de juego. Piense en una actividad con la que sueña despierto a menudo, ¡que seguramente hará que el centro de recompensa de su cerebro se active!

También puedes consultar esta publicación de Bryn Donovan para conocer 50 formas de recompensarte. Si bien mencionó algunas recompensas caras, la mayoría son lo suficientemente simples como para realizarlas en un día laboral promedio.


Conclusión

Nunca hay un momento aburrido en la vida de un bloguero a tiempo completo.

Por supuesto, todos y cada uno de los blogueros tienen su propio mojo para desbloquear y mantener la máxima productividad. Me encantaría conocer tu rutina diaria de blogs en los comentarios a continuación.

Continúe y comparta cómo mantiene sus engranajes girando con otros lectores. ¡Salud!

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