Comment créer un état d'esprit d'abondance (3 stratégies simples)

Publié: 2021-06-25

Votre état d'esprit détermine votre réalité.

Si vous vous concentrez sur le manque, vous aurez beaucoup de manque dans votre vie. D'un autre côté, si vous vous concentrez sur l'abondance, vous aurez plus que ce dont vous avez besoin.

Mais créer de l'abondance dans votre vie est-il vraiment aussi simple que cela ?

La réponse pourrait vous surprendre… Si vous êtes comme la plupart des gens, vous en voulez plus. Plus de succès, plus de richesse, plus de liberté et plus d'épanouissement.

Ça sonne bien ?

La bonne nouvelle est qu'il est plus possible que jamais d'avoir toutes ces choses. La mauvaise nouvelle est que vous devrez faire un travail intérieur pour y arriver.

Voici la chose, il existe d'innombrables façons de gagner de l'argent et de prospérer dans le monde d'aujourd'hui. Et ce n'est pas parce que vous réussissez que les autres ne le peuvent pas aussi bien. Une fois que vous apprenez que l'abondance est vraiment illimitée, tout dans votre vie peut changer.

Mais pour arriver à ce niveau, nous devons d'abord comprendre ce qu'est l'abondance et pourquoi la plupart d'entre nous sont programmés avec un état d'esprit de rareté.

Abondance 101

Alors, qu'est-ce qu'un état d'esprit d'abondance de toute façon ?

C'est savoir qu'il y a plus qu'assez dans l'Univers pour que vous et tout le monde réussissiez. Essentiellement, vous pouvez obtenir autant d'argent que vous le souhaitez et dont vous avez besoin sans le prendre à quelqu'un d'autre.

Pour certaines personnes, cela ne semble même pas possible. Pourquoi?

Je pense que c'est la façon dont nous sommes élevés en grandissant. On nous apprend à un jeune âge qu'il faut aller à l'école, trouver un bon travail, gravir les échelons, puis prendre sa retraite. Au fur et à mesure que vous « gravissez » les échelons du monde de l'entreprise, il est facile d'avoir une mentalité de pénurie sans jamais s'en rendre compte.

Étant donné que la plupart de la population est composée de 9 à 5 employés, et non d'entrepreneurs, cela conduit la plupart des gens à avoir un état d'esprit de pénurie. Lorsque vous gravissez les échelons au sein d'une entreprise, il est facile de penser qu'il n'y en a pas assez.

Parfois, vous obtiendrez une promotion alors que d'autres non ou vice versa. Cela enracine les pensées et les sentiments de pénurie dans votre propre petit monde. Alors qu'en réalité, il existe une infinité de possibilités et d'opportunités si vous choisissez de les rechercher.

Décomposons-le plus loin…

Comment avoir un état d'esprit d'abondance

État d'esprit de rareté ou d'abondance

Pour créer l'abondance dans votre vie, il est essentiel de comprendre la différence entre la rareté et l'abondance.

Une fois que vous pouvez reconnaître ce qui se passe dans votre vie, cela vous donne le pouvoir de passer à l'abondance si vous ne l'êtes pas déjà. Ou, pour créer encore plus d'abondance dans votre vie.

Un état d'esprit de rareté signifie généralement :

  • Penser que seules certaines personnes peuvent gagner. Comme s'il y avait une certaine somme d'argent dans le monde et que seules certaines personnes pouvaient en avoir une certaine quantité.

  • Vous avez généralement des sentiments d'accablement, de stress et d'anxiété. Lorsque vous vivez avec une mentalité de pénurie, il est facile de se sentir stressé que si quelque chose arrive, vous ne rebondirez plus jamais ou ne prospérerez plus.

Les personnes ayant une mentalité de pénurie disent généralement des choses comme « Il n'y en aura jamais assez ». Alors qu'une personne avec une mentalité d'abondance dira et pensera des choses comme "Il y en aura toujours plus".

Pendant ce temps, un état d'esprit d'abondance conduit généralement à :

  • Sachant que tout le monde peut gagner. Avec une mentalité d'abondance, vous ne démolissez pas les gens, vous voulez que tout le monde gagne parce que vous savez qu'il y en a plus qu'assez.

  • Avoir des sentiments de sécurité, de paix et globalement plus de bonheur. Parce que vous savez qu'il existe une infinité de possibilités et de moyens de réussir.

Fausse abondance

Maintenant que vous avez un peu plus de contexte sur les deux, pensez-vous que vous êtes plus abondant ou rare avec votre état d'esprit ? Voici la chose, trop de gens prétendent qu'ils sont abondants mais plus effrayés ou inquiets en réalité.

Par exemple, disons que vous avez un cours en ligne sur l'utilisation des publicités Facebook pour les restaurants. À peu près quel que soit le créneau, je suis sûr qu'il y a de la concurrence - directement ou indirectement.

Mais la façon dont vous encadrez la concurrence est tout…

Pensez-vous que la concurrence est une mauvaise chose ? Ou pensez-vous que la concurrence signifie qu'il y a une demande énorme et donc suffisamment d'opportunités pour tout le monde.

Si vous souffrez toujours d'une « fausse abondance », voici trois stratégies pour vous aider dès aujourd'hui.

Mettez-vous dans l'alignement

Comme l'a dit Paul Coelho (auteur de The Alchemist) : « Quand vous voulez quelque chose, tout l'univers conspire pour vous aider à le réaliser. »

Malheureusement, la plupart des gens ne font pas quelque chose qu'ils veulent faire pour une carrière. Avouons-le, la plupart des gens détestent leur travail et leur carrière. Des études ont montré que 8 personnes sur 10 n'aiment pas ou détestent leur travail.

Alors pourquoi tant de gens se contentent-ils de quelque chose juste pour payer les factures ?

Du point de vue de la rareté, la plupart des gens veulent se sentir « en sécurité » dans un 9-5. De plus, la société nous a endoctrinés à croire que travailler pour quelqu'un d'autre est un moyen sûr et sécurisé.

Mais je pense que la raison cachée pour laquelle les gens détestent leur travail est qu'ils ne sont pas alignés. Ils n'ont pas de concentration, de motivation ou d'inspiration parce qu'ils passent du temps à faire des choses qui ne les excitent pas.

Mais ceux qui opèrent dans leur zone de génie et travaillent sur des choses qui les passionnent gagnent presque toujours. Les personnes qui ont le plus de succès (à la fois financièrement et spirituellement) sont toujours alignées sur leur objectif.

Concentrez-vous sur la gratitude

La deuxième étape pour créer un état d'esprit abondant est de se concentrer sur la reconnaissance en ce moment.

Même si vous n'êtes pas là où vous voulez être dans la vie ou dans les affaires, concentrez-vous sur ce que vous avez pour obtenir plus de ce que vous voulez.

Comme l'a dit Tony Robbins, « Quand vous êtes reconnaissant, la peur disparaît et l'abondance apparaît. »

Je suis sûr que vous avez vu des messages sans fin sur les réseaux sociaux sur la gratitude, mais peut-être écartez-les. Croyez-moi, j'avais l'habitude de faire la même chose moi-même. Mais plus je me concentre sur la gratitude, mieux je me sens et meilleures sont les situations que j'attire dans ma vie.

Être reconnaissant même pour les plus petites choses peut aider votre attitude et votre motivation au quotidien.

Arrêtez de vous comparer aux autres

Enfin, pour vous aider à atteindre un état d'esprit d'abondance, je ne peux pas omettre cette partie, le syndrome de comparaison.

Alors qu'une personne moyenne passe des heures sur les réseaux sociaux, il n'a jamais été aussi facile d'entrer dans un état d'esprit de pénurie en comparant sa vie à celle des autres. Il ne devrait pas non plus être surprenant que la dépression, l'anxiété et d'autres facteurs négatifs aient considérablement augmenté depuis 2010… lorsque les médias sociaux ont commencé à être consommés.

Mais comme vous le savez probablement déjà, se comparer aux autres est une formule perdante. Ce que vous voyez sur les réseaux sociaux représente environ 1% de la vie de cet individu.

Au lieu de cela, c'est la bobine de surbrillance qui est cultivée pour obtenir plus de fans, de followers et d'abonnés.

S'il vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît, ne comparez pas votre vie avec quelqu'un d'autre.

En fin de compte, il n'y a pas deux personnes à faire le même voyage sur cette planète. La seule personne à laquelle vous pouvez vous comparer est votre passé.

Si vous continuez à vous comparer aux autres, il est facile de créer inconsciemment un état d'esprit de pénurie et de fonctionner à partir du sentiment de « Je ne suis pas assez. »

Pour aider à créer un état d'esprit abondant, reconnaissez-vous et reconnaissez vos victoires autant que possible. Faites des choses comme :

  • Limitez le temps passé sur les réseaux sociaux.

  • Notez trois victoires chaque jour dans un journal.

  • Célébrez vous-même et vos grandes victoires pour programmer votre esprit pour en tirer davantage.

  • Faites des récapitulatifs mensuels, trimestriels et annuels pour voir à quel point vous avez grandi et évolué.

Souvent, nous faisons plus que nous ne le pensons, mais lorsque vous faites ces exercices, il est facile de vous rappeler à quel point vous êtes formidable. Gagner engendre plus de victoires, ce qui contribuera à créer plus d'abondance dans votre vie.

Dernières pensées

En fin de compte, il se passe des choses épiques partout. Bien qu'ils aient vu d'autres trouver la liberté financière et le succès, d'autres ne pensent pas que ce soit possible.

Malheureusement, la plupart d'entre nous ont été programmés pour croire qu'il n'y en a pas assez pour que tout le monde réussisse.

Alors qu'en réalité, ce n'est pas vrai à 100%. Vous pouvez devenir aussi riche et prospère que vous le souhaitez sans nuire au succès et à la prospérité des autres.

La première étape consiste d'abord à identifier que vous avez le choix. Vous pouvez choisir d'avoir une mentalité de rareté ou d'abondance. Une fois que vous avez choisi l'abondance, assurez-vous de :

  • Alignez-vous avec le travail de votre vie.

  • Concentrez-vous sur ce que vous avez (pour attirer plus de ce que vous voulez).

  • Arrêtez de vous comparer aux autres et concentrez-vous sur vos propres objectifs.

N'oubliez pas que ce sur quoi vous vous concentrez détermine votre réalité.

Choisissez soigneusement vos pensées et vos intentions, car elles vous aideront inconsciemment à créer la vie que vous souhaitez. Concentrez-vous sur le manque et vous l'obtiendrez probablement, mais si vous vous concentrez sur la richesse et le succès, vous aurez beaucoup plus de chances de l'obtenir également.

Comme l'a dit Ernest Holmes : « Les pensées de manque se manifestent comme des limitations. Les pensées d'abondance se manifestent par le succès et le bonheur. L'échec et le succès ne sont que les deux extrémités d'un même bâton.