23 conseils de productivité pour les blogueurs (Devenez un blogueur intelligent et soyez plus productif)

Publié: 2020-11-10

J'aime mon travail.

Aucun mot ne peut expliquer à quel point je suis reconnaissant d'avoir l'opportunité de gagner de l'argent avec ma passion.

Cependant, cela ne signifie pas que je ne connais pas de jours lents.

En tant que blogueur à plein temps, maintenir ma productivité au plus haut niveau peut être un défi.

Il y a toujours des stratégies marketing à gérer, des informations à rechercher, des concurrents à analyser et du contenu à rédiger.

Oui, les blogs sont en effet une industrie exigeante. Mais avec la bonne mentalité et les bonnes tactiques, n'importe qui peut suivre ce style de vie au rythme effréné.

Dans cet article, je partagerai avec vous les hacks de productivité et les habitudes que j'ai acquis au fil des ans.

Allons-y.

Table des matières

  • 1. Gestion du temps
    • 1.1 Identifiez votre vitesse d'écriture
    • 1.2 Tirer parti du rythme ultradien
    • 1.3 Utiliser les outils de suivi du temps
    • 1.4 Suivre et éliminer les distractions
    • 1.5 Utilisez vos pauses à bon escient
    • 1.6 Travail le week-end
    • 1.7 Fixer des délais effectifs
  • 2. Organisation de la charge de travail
    • 2.1 Créer une liste de tâches avec Trello
    • 2.2 Commencez toujours par la tâche la plus importante
    • 2.3 Recherche pendant que vous écrivez
    • 2.4 Automatisez ce que vous pouvez avec IFTTT
    • 2.5 Utiliser les outils de relecture
    • 2.6 Capturez des idées avec Evernote
    • 2.7 Élargissez votre ensemble d'outils de recherche
  • 3. Habitudes de productivité
    • 3.1 Prenez un petit déjeuner sain
    • 3.2 Utiliser le bruit blanc pour la productivité
    • 3.3 Exercices cardio légers
    • 3.4 Prendre une douche froide
    • 3.5 Boire du café
    • 3.6 Boire beaucoup d'eau
    • 3.7 Essayez les espaces de coworking
    • 3.8 Utiliser des applications d'écriture sans distraction
    • 3.9 Récompensez-vous
  • 4. Conclusion


Gestion du temps

Un blogueur intelligent sait que le temps est une ressource irrécupérable.

Si vous le gaspillez, il n'y a aucun moyen de le récupérer.

L'illusion d'avoir «trop de temps» est l'un des problèmes que nous, les blogueurs, avons tendance à avoir. Cela s'applique également aux propriétaires de petites entreprises et aux pigistes qui travaillent principalement à domicile. Cliquez pour Tweet

Comme il n'y a pas de superviseur qui respire derrière notre cou, certains blogueurs deviennent complaisants en ce qui concerne la gestion du temps. Par conséquent, cela conduit à une pléthore de problèmes stressants, tels que:

Inconvénients de l'absence de gestion du temps
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Semble familier?

Non, cela ne peut pas continuer.

Si vous voulez avoir un gagne-pain prospère, vous devez prendre votre temps en main.

Pour créer un calendrier de blogs qui vous convient, la première étape consiste à comprendre vos limites.

1. Identifiez votre vitesse d'écriture

Demandez-vous, combien de mots puis-je écrire confortablement par jour?

De nombreux blogueurs à plein temps peuvent produire de manière cohérente 2 000 à 2 500 mots par jour. Cela peut être réduit à seulement 1 500 mots tant que chaque pièce est bien polie.

D'après mon expérience, 2000 mots peuvent prendre entre quatre et huit heures. Cela nécessite une vitesse de 250 à 500 mots par heure - plus que faisable même pendant les jours paresseux.

Votre vitesse d'écriture devient alors votre référence pour votre emploi du temps quotidien, ce qui nous amène à l'étape suivante.

2. Tirez parti du «rythme ultradien»

Disons que vous écrivez à 500 mots par heure fixe.

Si vous décidez de travailler à partir de 10 heures, vous devriez terminer la rédaction d'un article de 2000 mots avant 14 heures, n'est-ce pas?

Faux.

Cela est un chemin garanti vers l'épuisement professionnel, surtout si vous le maintenez pendant des semaines.

Vous voyez, les humains sont influencés par une fluctuation d'énergie naturelle connue sous le nom de rythme ultradien. Cela signifie que nous subissons 90 minutes d'activité cérébrale élevée suivies de 20 minutes de temps d'arrêt par cycles.

Cela explique pourquoi vous pouvez vous sentir étourdi après deux heures ou plus de travail intense.

Le moyen le plus simple de profiter du rythme ultradien est d'utiliser la règle 90/30.

C'est simple: effectuez 90 minutes de travail sans interruption et faites une pause de 30 minutes par la suite.

Avec cette règle, voici à quoi pourrait ressembler votre calendrier hebdomadaire de blogs:

Exemple de planification quotidienne de blogs
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Bien sûr, vous pouvez remplacer n'importe quelle tâche par les créneaux de travail de 90 minutes dont vous disposez chaque jour. Vous pouvez finaliser un brouillon, personnaliser une page de destination, faire des recherches - tout ce que vous devez accomplir à ce moment-là.

N'hésitez pas non plus à modifier votre emploi du temps en fonction de vos heures d'éveil habituelles. Par exemple, vous pouvez commencer à travailler à 14 heures plutôt qu'à 10 heures si vous préférez travailler le soir.

3. Utilisez un outil de suivi du temps

Votre calendrier hebdomadaire de blogs est-il prêt?

Bien - parlons de la façon dont vous vous y tenez.

Si vous avez une maîtrise de soi incroyable, vous pouvez probablement vous en sortir avec une simple horloge murale ou votre montre-bracelet. Sinon, vous pouvez utiliser un outil de suivi du temps comme Clockify.

Page d'accueil Clockify
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Après avoir créé un compte gratuit, vous pouvez immédiatement démarrer votre premier projet. Cliquez simplement sur «+ Projet» dans le tableau de bord, sélectionnez «Créer un nouveau projet» et renseignez les détails nécessaires.

Créer un nouveau projet sur Clockify
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En revenant au tableau de bord du projet, saisissez la tâche spécifique sur laquelle vous souhaitez travailler.

Supposons que vous souhaitiez effectuer une recherche par mot clé pour votre article avant de l'écrire. Dans ce cas, saisissez quelque chose comme " recherche de mots clés " et cliquez sur "Démarrer".

Suivi de l'heure de début sur Clockify
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Voilà, vous pouvez désormais suivre avec précision vos heures de productivité pendant la journée. Il ne vous reste plus qu'à vous assurer de ne travailler que 90 minutes maximum et de prendre vos pauses de 30 minutes.

4. Suivre et éliminer les distractions

Pour tirer le meilleur parti de votre suivi du temps, ne vous contentez pas de suivre votre productivité.

Les collations, les pauses toilettes, les appels téléphoniques - tout doit être enregistré pour que vous sachiez où va chaque minute précieuse.

Cela peut ne pas changer beaucoup au début, mais avec le temps, vous commencerez à remarquer des tendances dans votre journée de travail.

Par exemple, vous pouvez penser que les 10 minutes que vous passez sur Facebook sont négligeables. Mais sur une période de cinq jours, cela représenterait déjà 50 minutes de perte de productivité.

Il en va de même pour chaque petite distraction que vous ignorez.

Suivi des distractions
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Maintenant que vous avez spécifié vos principales pertes de temps, il est temps de concevoir un plan de match sur la façon de les éviter.

Voici l'astuce: répertoriez les distractions les plus courantes que vous rencontrez au cours d'une journée de travail moyenne. Une fois terminé, travaillez de haut en bas et essayez d'identifier leurs déclencheurs.

Pour vous donner une idée, des pauses sur les réseaux sociaux peuvent se produire de manière indésirable lorsque vous recevez des notifications sur votre téléphone.

Le correctif? Désactivez les notifications pour les applications de réseaux sociaux ou mettez votre téléphone en mode silencieux.

Continuez à trouver des solutions aux distractions et intégrez-les à votre rituel quotidien. Pour vous rappeler, utilisez n'importe quelle application de prise de notes pour tout noter - pas besoin de trop compliquer les choses.

Routine quotidienne pour les distractions
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Vous pouvez également essayer Sticky Notes pour les utilisateurs de Windows ou toute application similaire pour MacOS. Il ne devrait pas être difficile de trouver des options gratuites que vous pouvez utiliser pour de simples rappels.

Applications Sticky Notes pour MacOS
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5. Utilisez vos pauses à bon escient

Les étapes dont nous avons parlé jusqu'à présent se concentrent sur ce que vous devez faire pendant votre temps de production.

Cette fois, nous devons discuter de la façon dont vous devriez passer vos pauses.

En repensant à votre emploi du temps, vous avez probablement trois ou quatre pauses prévues. Cela devrait être plus que suffisant pour aider votre esprit et votre corps à maintenir leur niveau d'énergie tout au long de la journée.

Il devrait également accueillir des activités qui vous aideront à maximiser vos pauses, comme:

  • Faites une sieste - Un certain nombre d'études ont montré que la consommation de caféine avant une sieste avait des avantages positifs sur la productivité d'une personne. C'est comme une version modifiée d'une sieste énergisante - seulement avec une tasse de café rapide ajoutée au mélange.
  • Se lever et s'étirer - S'asseoir devant un écran d'ordinateur pendant des heures peut entraîner des douleurs corporelles, une fatigue excessive et une augmentation du stress. Cet article de Vegan Dollhouse vous montrera quelques poses de yoga faciles à faire qui vous aideront à éviter ces problèmes.
  • Prenez une collation saine - Si ce n'est pas encore l'heure du déjeuner, pensez à vous offrir une friandise saine pour rester énergique plus longtemps. Certaines idées incluent une banane, du beurre d'arachide entièrement naturel, du chocolat noir et du yogourt.
  • Répondre aux e-mails - Plutôt que d'écrire des réponses aux e-mails pendant les heures de travail, faites-le pendant l'une de vos pauses. Vous pouvez également vous donner un laissez-passer pour vérifier vos médias sociaux pour tous les messages.
  • Lisez ou regardez quelque chose d'utile - Si vous aimez apprendre comme moi, vous pouvez consulter votre blog ou chaîne YouTube préféré pour les mises à jour. Assurez-vous simplement de reposer vos yeux s'ils se sentent fatigués pour éviter la fatigue.

6. Travail le week-end

Il est vrai que le temps perdu ne peut être récupéré. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas consacrer plus de temps à la productivité.

Chaque fois que j'ai l'impression d'être en retard, je choisis de prendre quelques heures le week-end pour me rattraper.

La plupart d'entre nous préfèrent effectuer un travail important en semaine et se reposer le week-end - je comprends cela. Mais si vous n'avez vraiment rien de mieux à faire, pensez à consacrer au moins une heure à une tâche significative.

Donc, je suppose que cela justifie quelques changements à votre horaire hebdomadaire.

Travailler le week-end
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Le travail supplémentaire effectué le week-end facilitera considérablement votre prochaine journée de travail régulière. De plus, vous avez probablement des concurrents qui continuent à grincer les samedis et dimanches - ne vous laissez pas distancer! Cliquez pour Tweet

7. Fixez des délais effectifs

Malgré un emploi du temps hebdomadaire bien planifié, vous serez peut-être tenté de reporter certaines tâches de temps à autre.

Pourquoi? Parce que vous pensez pouvoir toujours les faire demain.

Fixer des délais pour les tâches est un moyen éprouvé de briser cette mauvaise habitude.

Il instille le sentiment d'urgence et amplifie le sentiment d'accomplissement chaque fois que vous réussissez à respecter une échéance.

Vous pouvez définir un rappel sur votre téléphone ou votre ordinateur pour vous informer à l'avance d'une date limite à venir.

Encore une fois, pas besoin d'investir dans un outil payant - toute application d'alarme ou de prise de notes intégrée devrait faire l'affaire.

Moi-même, je me débrouille simplement avec l'appli intégrée «Rappels» sur MacOS.

Définition de rappels pour les délais
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J'utilise également une application gratuite de gestion des tâches pour suivre les délais et la réalisation des projets au même endroit.

Cela nous amène à la prochaine facette de la productivité que je couvrirai dans cet article.


Organisation de la charge de travail

Apprendre à gérer votre temps est un énorme pas en avant vers une carrière de blogueur plus productive.

Vous vous sentez encore en contrôle?

Eh bien, vous êtes sur le point de vous sentir encore plus autonome avec les tactiques d'organisation de la charge de travail que je suis sur le point de mettre en place.

8. Créez une liste de tâches avec Trello

Je suis sur le point de dévoiler un secret:

J'utilise Trello pour rester au courant de mes tâches quotidiennes de gestion de blog.

Page d'accueil de Trello
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Trello est un outil de gestion des tâches léger mais incroyablement utile. Il dispose d'une interface glisser-déposer où les tâches peuvent être organisées en cartes et triées dans leurs propres listes.

Ces listes peuvent ensuite être gérées dans leurs propres conseils désignés.

Tout cela peut sembler déroutant quand vous en entendez parler. Mais une fois que vous voyez l'outil en action, c'est la chose la plus simple au monde.

Pour les besoins de ce guide, permettez-moi de créer un nouveau tableau Trello appelé "Mon blog".

Ce processus vous oblige uniquement à entrer un titre de tableau, à définir un arrière-plan et à modifier ses paramètres de confidentialité.

Créer un nouveau tableau Trello
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Une fois le tableau prêt, vous pouvez maintenant créer de nouvelles listes qui vous aideront à organiser vos tâches.

Une liste typique que je sais que la plupart des blogueurs utilisent est une liste de choses à faire.

Créer une liste de tâches sur Trello
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Si vous êtes satisfait du nom de votre liste, cliquez sur «Ajouter une liste» pour la créer dans le tableau actif. Vous pourrez alors ajouter des cartes relatives à des tâches spécifiques à votre liste de tâches.

Par exemple, supposons que vous souhaitiez écrire un article intitulé "Comment démarrer un blog". Tout ce que vous avez à faire est de saisir son titre et de cliquer sur «Ajouter une carte».

Ajouter une carte Trello
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Dans Trello, les cartes peuvent contenir de nombreuses informations utiles sur une tâche. Vous pouvez rédiger une description élaborée, créer des listes de contrôle, télécharger des pièces jointes, etc.

Une fonctionnalité incontournable est l'outil «Date d'échéance», qui vous permet essentiellement de définir des délais pour les tâches. Cela est utile avec les stratégies mentionnées dans la section précédente.

Définition des dates d'échéance pour les cartes Trello
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9. Commencez toujours par la tâche la plus importante

Apprendre à connaître Trello est comme une expérience révélatrice pour moi.

Après avoir compris comment cela fonctionne, ma liste de choses à faire était remplie de cartes en quelques minutes.

C'est là que j'ai réalisé que je devais affiner une autre compétence pour être aussi productif que possible: PRIORISATION .

Nous savons tous que l'écriture n'est qu'une petite partie de ce que nous faisons.

Au moment où vous avez décidé de créer votre propre blog, vous avez assumé un certain nombre de responsabilités liées au marketing numérique. Cela comprend la recherche de mots-clés et de contenu, la conception de sites Web et le marketing sur les réseaux sociaux.

Lors d'une journée chargée, voici à quoi peut ressembler votre liste de tâches:

Liste des tâches occupées
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Si vous êtes comme la plupart des gens, vous voudrez peut-être commencer par les tâches les plus faciles avant les tâches lourdes.

Si une telle approche est tout à fait compréhensible, elle doit cesser.

Les tâches les plus importantes ont tendance à exiger le plus d'énergie dans une journée donnée. C'est pourquoi vous devez toujours viser à les prioriser avant toute autre chose.

Croyez-moi - vous ne voulez pas écrire un article de 2000 mots après avoir travaillé pendant des heures sur la lumière, bien que des choses moins importantes.

Bien sûr, vous pouvez toujours faire le travail, mais il y a de fortes chances que la qualité du message soit compromise.

10. Recherche pendant que vous écrivez

"D'accord, je veux parcourir un article de 2 000 mots aujourd'hui, mais que faire si je ne connais pas certains termes ou concepts?"

Ma réponse à cette question est la suivante:

Lancez-vous.

La vérité est que vous ne pouvez pas vraiment vous préparer à chaque obstacle qui se présentera à vous.

Pensiez-vous que les blogueurs à succès connaissaient toutes les réponses à toutes les questions possibles lorsqu'ils ont commencé? Non, ils ont juste eu le courage de faire le premier pas. Cliquez pour Tweet

La seule chose que vous pouvez faire est de commencer par ce que vous savez et d'apprendre sur le tas.

Voici un scénario: imaginez rédiger vous-même une critique MailChimp sans beaucoup d'expérience en marketing par e-mail.

Après avoir passé du temps avec lui, vous tombez sur le terme «e-mail de panier abandonné», dont vous n'avez absolument aucune idée. Que faire?

E-mails de panier abandonnés
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Ignorez-vous complètement la fonctionnalité? Que diriez-vous de reformuler la description fournie par l'outil lui-même?

En tant que blogueur, vous avez le devoir de donner votre opinion honnête sur des sujets pertinents.

Ne prenez pas la solution de facilité - faites vos devoirs et faites vos recherches autant que vous le pouvez. Si possible, essayez-le vous-même et écrivez par expérience.

Sinon, vous devrez regarder des tutoriels sur YouTube.

Email de panier abandonné MailChimp
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L'article peut être repoussé pendant un jour ou deux. Mais en retour, vous êtes assuré de produire une pièce authentique de haute qualité pour laquelle vos lecteurs vous remercieront.

11. Automatisez ce que vous pouvez avec IFTTT

Attendez une minute, écrivez tout en faisant des recherches?

"C'est un autre élément de ma liste de choses à faire que je vais devoir cocher!"

Heureusement, il existe un moyen d'éliminer les tâches répétitives et chronophages de votre charge de travail.

Avec l' automatisation, vous pouvez vous concentrer sur des objectifs qui exigent toute votre attention pendant que les petites choses se font en pilote automatique.

Ceci est possible avec un outil appelé IFTTT .

IFTTT Introduction aux applets
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IFTTT ou If This Then That est une plate-forme d'automatisation qui peut aider à gagner du temps sur les charges de camions de tâches. Il s'agit de créer des paires de services - un pour le déclencheur du flux de travail et un autre comme service d' action .

L'un des conseils de blog les plus uniques dont j'ai parlé récemment est de savoir comment utiliser IFTTT pour automatiser la promotion de blogs.

Si vous souhaitez utiliser l'outil tout de suite avec des flux de travail prédéfinis, je vous suggère de consulter mon article ici. Les recettes IFTTT vous aideront à vous familiariser avec l'automatisation du marketing.

12. Utiliser les outils de relecture

Un blogueur qui se respecte relira toujours son article avant de le publier - sans exception.

Peu importe que vous utilisiez des dizaines de flux de travail automatisés et que vous puissiez consacrer toute votre attention à l'écriture. Même les blogueurs les plus prolifiques font régulièrement des fautes de frappe et des erreurs grammaticales.

Dans la plupart des cas, vous devriez lire une dernière fois un brouillon entier pour repérer les erreurs et les améliorations potentielles.

La lecture d'un article à haute voix vous permet de vérifier comment les phrases se déroulent et sonnent pour un anglophone natif. Si cela semble gênant ou trop traînant, vous devrez apporter quelques modifications. Cliquez pour Tweet

Cependant, si vous avez besoin de relire un article de plusieurs milliers de mots, vous devriez envisager d'utiliser un outil de relecture.

Entre de bonnes mains, un outil de relecture transformera une heure de montage en quelques minutes de clic.

La grammaire, par exemple, met en évidence les problèmes d'orthographe, de grammaire et de lisibilité d'un article et énumère les corrections possibles. Il vous suffit de regarder le panneau des alertes et de cliquer sur les suggestions que vous souhaitez appliquer.

Éditeur de grammaire en ligne
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J'ai écrit sur Grammarly avec trois autres alternatives dans cet article sur les outils de relecture en ligne. N'hésitez pas à le lire et à faire votre choix en fonction des revues approfondies que j'ai rédigées pour chaque outil.

13. Capturez des idées avec Evernote

Avez-vous déjà eu l'occasion de trouver une idée de contenu incroyable, pour l'oublier des heures plus tard?

J'avais l'habitude d'avoir beaucoup de ces moments quand je ne suis pas devant mon ordinateur. Et cela a continué jusqu'à ce que je décide d'utiliser Evernote pour capturer des idées en déplacement.

Page d'accueil d'Evernote
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Evernote est une application de prise de notes qui vous permet de créer, lire et gérer des notes sur votre ordinateur ou téléphone.

Pour l'organisation, Evernote vous offre autant de cahiers que vous en avez besoin pour différents aspects de votre routine quotidienne.

Pour vous donner une idée, j'utilise un bloc-notes pour tout ce qui concerne les blogs et un autre comme journal privé.

Carnets Evernote
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Les ordinateurs portables sont ensuite synchronisés sur tous les appareils de votre compte, vous n'avez donc besoin d'utiliser qu'un seul appareil à la fois. Vous pouvez prendre des notes en utilisant l'audio, la vidéo, votre écriture manuscrite, etc.

Evernote Web Clipper est également une extension de navigateur utile qui vous permet d'enregistrer des pages entières. Ceci est utile si vous proposez souvent des idées de contenu lors de vos recherches en ligne.

Actuellement, l'extension Web Clipper peut capturer la page entière, l'article ou simplement une capture d'écran. Il comporte également le mode de capture «Article simplifié» qui supprime tous les éléments inutiles de la page.

Clipper Web Evernote
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14. Développez votre ensemble d'outils de recherche

Très bien, je vous ai déjà présenté Trello et Evernote, qui sont deux de mes outils de prédilection pour l'optimisation de la charge de travail.

Les outils basés sur le cloud sont incroyables si vous souhaitez booster votre productivité en tant que blogueur.

Cela est particulièrement vrai si vous utilisez des outils de recherche - l'aspect le plus fastidieux des blogs.

Pour aller droit au but, permettez-moi de vous diriger vers les compilations que j'ai faites sur des outils de recherche de premier plan:

  • 10 meilleurs outils de recherche de mots-clés (gratuits et premium)
  • 10 alternatives SEMrush testées
  • 9 outils que vous pouvez utiliser pour suivre le classement de vos mots clés

Habitudes de productivité

La vie de blogueur implique plus que des choses que vous faites tout en travaillant.

Vous devez également faire attention à vos habitudes quotidiennes qui peuvent affecter vos performances pendant les heures de productivité.

Laissez-moi vous montrer ce que je veux dire.

15. Prenez un petit-déjeuner sain

Voici un fait connu: il est difficile de gérer un blog l'estomac vide.

En tant qu'organe le plus important du corps, votre cerveau a besoin du plus d'énergie pour fonctionner à des niveaux optimaux. Et devinez quoi - la nourriture est la principale source de carburant de votre corps.

Sans un petit-déjeuner copieux, j'ai personnellement du mal à rester concentré sur une heure de tâches de blogging.

C'est le repas le plus important de la journée, en particulier pour les créatifs comme nous.

Sauter le petit-déjeuner peut entraîner quelques inconvénients qui affectent votre productivité, tels que:

  • Perte de concentration - La faim est une sensation lancinante qui peut entraîner plusieurs pauses collation à moins d'être pleinement satisfait. Les personnes souffrant d'hypoglycémie peuvent également ressentir des étourdissements, des tremblements et de l'irritabilité chaque fois qu'elles sautent un repas.
  • Gain de poids possible - Ce n'est pas sorcier: pas de petit-déjeuner signifie une augmentation des collations. Si rien n'est fait, cette habitude contribuera inévitablement à la prise de poids.
  • Performance mentale altérée - Une étude publiée dans la revue Physiological Behavior a conclu que sauter le petit-déjeuner affecte à la fois votre niveau d'énergie et votre mémoire. Les effets peuvent être temporaires, mais cela pourrait tout de même ruiner tous les objectifs que vous avez prévus pour la journée.

16. Utilisez le bruit blanc pour la productivité

Aimez-vous écouter de la musique pendant que vous travaillez?

Je sais que certains blogueurs trouvent plus facile de se concentrer avec leurs chansons préférées en arrière-plan. D'autres, cependant, trouvent leur liste de lecture trop distrayante pour quelque chose d'aussi pénible mentalement que l'écriture.

Si vous faites partie de ce dernier groupe, vous voudrez peut-être envisager le bruit blanc à la place.

Le bruit blanc est soutenu par des études comme potentiellement bénéfique pour la concentration et l'apprentissage d'une personne. Il se compose de fréquences aléatoires avec les mêmes intensités, c'est pourquoi il ressemble au son d'un bourdonnement.

Noisli est un outil gratuit qui peut simuler le bruit blanc avec un tas d'autres bruits ambiants. Cela comprend les sons de la pluie, du vent, du bord de mer et d'une cheminée.

Interface principale de Noisli
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Pour être clair, les effets du bruit blanc varient d'une personne à l'autre. Ceci est similaire à la façon dont la musique affecte la productivité des gens de différentes manières.

Mais puisque Noisli est un outil gratuit, je vous conseille vivement de l'essayer - vous n'avez rien à perdre.

Vous n'avez même pas besoin de créer votre propre compte pour utiliser Noisli. Chargez simplement leur site et basculez les sons que vous souhaitez entendre.

Si vous préférez la vidéo à l'audio, vous pouvez également parcourir la vaste bibliothèque de bruits de fond de YouTube.

Liste de lecture White Noise sur YouTube
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17. Exercices cardio légers

Vous êtes tombé sur le bloc de l'écrivain?

Ne vous inquiétez pas, cela peut arriver aux meilleurs d'entre nous.

Si vous avez du mal à terminer un seul paragraphe cohérent, ne le forcez pas. Levez-vous, sortez et promenez-vous.

Les exercices cardio tels que la marche rapide sont un excellent moyen d'améliorer la circulation dans tout votre corps, y compris votre cerveau. Une fois votre emploi du temps réglé, il devrait être facile de passer 15 à 20 minutes pour un court trajet à pied.

Vous pouvez également choisir d'écrire le soir si vous préférez une expérience plus relaxante.

Pour certains écrivains, marcher la nuit a un effet thérapeutique qui atténue le stress, libère l'esprit et stimule la créativité. Cela devrait expliquer pourquoi les pensées et les idées inondent votre cerveau pendant les longs trajets domicile-travail. Cliquez pour Tweet

Juste un mot de précaution: évitez de marcher n'importe où sans un éclairage suffisant. La sécurité d'abord!

Si la marche n'est pas pratique dans votre région, de simples exercices d'étirement devraient suffire.

La vidéo ci-dessous montre quelques exercices d'étirement éprouvés et testés pour les écrivains:

18. Prenez une douche froide

Cette prochaine habitude est spécifiquement pour les lecteurs de Master Blogging dans les pays tropicaux.

Si vous n'avez pas encore investi dans une bonne climatisation, essayez de prendre une douche froide tous les matins avant le travail.

Vous l'avez peut-être déjà fait mais ne l'avez pas adopté comme habitude permanente. Dans ce cas, vous savez probablement déjà à quel point il est exténuant de travailler pendant que vous vous sentez chaud, en sueur et mal à l'aise.

Cela peut sembler insignifiant, mais votre corps dépense en fait plus d'énergie à se refroidir qu'à se réchauffer. De plus, le temps chaud peut vous rendre insupportablement somnolent car votre corps essaie constamment de se refroidir.

En plus de rester cool, de nombreuses personnes créatives - écrivains inclus - génèrent des vagues d'idées fraîches sous la douche.

19. Boire du café

Qui n'aime pas une tasse de café pour commencer la journée?

En tant que psychostimulant, la caféine est connue pour avoir une poignée d'effets stimulants pour le cerveau. Il augmente la vigilance, accélère le traitement des informations et améliore votre humeur pendant des heures.

Il a également été démontré que la consommation à long terme de café affecte les performances mentales d'une personne. Ceci, à son tour, améliore la mémoire verbale et protège contre les troubles cognitifs provoqués par l'âge.

Malheureusement, il est certainement possible de boire trop de café, ce qui fera plus de mal que de bien.

En règle générale, limitez votre consommation de caféine à seulement 400 milligrammes par jour. Cela équivaut à peu près à quatre tasses ou 10 canettes de cola. Cliquez pour Tweet

20. Boire beaucoup d'eau

En lisant cet article, vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez bu un verre d'eau?

Sinon, vous devriez en boire un maintenant.

Un grand nombre de professionnels ont la mauvaise habitude de ne boire de l'eau que lorsqu'ils ont soif. Ce qu'ils ne réalisent pas, c'est que la soif est un signe que vous travaillez déjà avec des niveaux d'hydratation moins qu'optimaux.

Au cas où vous ne le sauriez pas, 75% de votre cerveau est en fait composé d'eau.

En vous privant de cette hydratation indispensable, vous blessez vos propres capacités à effectuer des tâches de blog.

Combien d'eau devriez-vous boire pendant une journée de travail?

Aussi loin que nous nous en souvenions, les autorités sanitaires du monde entier ont recommandé 8 à 10 verres d'eau par jour. Cela devrait être suffisant pour que la plupart des adultes restent hydratés et maintiennent leur vigilance mentale.

21. Essayez les espaces de coworking

Lorsque les gens vous posent des questions sur votre profession de blogueur, votre capacité à travailler n'importe où est presque toujours mentionnée.

Sans aucun doute, pouvoir travailler à la maison en pyjama est l'un des avantages de cette carrière. Mais avec le temps, la «magie» du travail à distance disparaît finalement.

Si vous travaillez à domicile pendant des mois ou des années, vous finissez par penser au travail 24/7. C'est parce que vous n'avez pas établi de frontière physique entre le travail et votre vie personnelle.

De nombreux blogueurs et autres professionnels à domicile le réalisent déjà.

C'est pourquoi l'industrie du coworking prospère partout dans le monde.

En termes simples, les espaces de coworking sont des établissements où les pigistes, les employés à distance et même les startups peuvent faire leur travail. Il offre ce que beaucoup de nouveaux blogueurs n'ont pas au début de leur carrière: un environnement de travail professionnel et productif.

Coworker est un annuaire en ligne qui vous aidera à trouver des espaces de coworking près de chez vous.

Pour ce faire, saisissez une ville, un pays ou le nom spécifique d'une chaîne de coworking que vous connaissez.

Page d'accueil des collègues
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En quelques secondes, Coworker vous montrera une liste d'espaces de coworking professionnels ainsi que leurs tarifs.

Résultats de la recherche de collègues
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Certaines des caractéristiques les plus souhaitables des espaces de coworking sont le café gratuit, les salles de réunion et les équipements de cuisine. Vous devrez peut-être faire des recherches et des comparaisons pour trouver l'espace qui convient à vos besoins et à votre budget.

22. Utilisez des applications d'écriture sans distraction

Les espaces de coworking peuvent vous aider à échapper aux distractions à la maison.

Cependant, des outils d'écriture sans distraction comme Calmly Writer peuvent amener votre concentration à un tout autre niveau.

Page d'accueil de Calmly Writer
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Calmly Writer est une application d'édition de texte Web minimaliste qui n'affiche que des mots. Barres d'outils, icônes d'application, polices multiples - vous n'en trouverez aucune ici.

Éditeur principal de Calmly Writer
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En ce qui concerne le formatage, Calmly Writer prend toujours en charge les éléments suivants:

  • En-têtes 1, 2 et 3
  • Points de balle
  • Liste numérotée
  • Citations
  • Audacieux
  • Italique

Vous avez également la possibilité d'insérer des images en développant la barre de menus masquée vers la gauche.

Options de formatage de Calmly Writer
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23. Récompensez-vous

Enfin, rappelez-vous toujours que les humains sont des créatures axées sur les récompenses.

Il est difficile de rester motivé si nous ne récoltons pas les bénéfices de notre travail.

Si vous y réfléchissez, c'est la principale raison pour laquelle beaucoup de blogueurs abandonnent. Ils ont mis trop de temps à atteindre les résultats qu'ils souhaitaient, ce qui a fini par épuiser leur enthousiasme et les a poussés à abandonner.

N'attendez pas que cela se produise.

Prenez l'habitude de vous récompenser après avoir terminé une journée de travail.

Cela peut être n'importe quoi, de prendre un bain chaud à quelques heures de jeu. Pensez à une activité dont vous rêvez souvent - qui déclenchera sûrement le centre de récompense de votre cerveau!

Vous pouvez également consulter cet article de Bryn Donovan pour 50 façons de vous récompenser. Bien qu'elle ait mentionné certaines récompenses importantes, la plupart sont assez simples pour être effectuées au cours d'une journée de travail moyenne.


Conclusion

Il n'y a jamais de moment ennuyeux dans la vie d'un blogueur à plein temps.

Bien sûr, chaque blogueur a son propre mojo pour débloquer et maintenir une productivité maximale. J'aimerais entendre parler de votre routine quotidienne de blogging dans les commentaires ci-dessous.

Allez-y et partagez comment vous faites tourner vos engrenages avec d'autres lecteurs. À votre santé!

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