5 modi per utilizzare i social media per la connessione durante i periodi di distanziamento sociale

Pubblicato: 2021-06-25

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Search Engine Journal ed è stato ripubblicato qui con il permesso.

Con i governi che implementano politiche rigorose per mantenere il distanziamento sociale a causa del Coronavirus, non hai altra scelta che rispettare queste norme di autoisolamento per controllare la diffusione di questa pandemia.

Ma non è facile per te stare a casa in isolamento.

Soprattutto se sei così abituato a incontrare tutti al lavoro e a uscire con gli amici.

Le attuali circostanze causate dal Coronavirus possono essere mentalmente stressanti e drenanti e possono causare ansia per molti.

Ma siamo fortunati a far parte di una generazione in cui la tecnologia è migliorata così tanto, offrendoci numerosi forum online per le interazioni sociali.

I social media, di per sé, sono un'enorme benedizione per tutti noi per rimanere connessi virtualmente, se non fisicamente.

La tua salute conta.

Pertanto, per mantenerti in salute dai previsti inconvenienti dell'isolamento sociale, ecco alcuni modi in cui puoi stare al sicuro a casa durante la pandemia di Coronavirus.

Tuttavia, sarai ancora in grado di connetterti alla tua cerchia sociale attraverso i forum dei social media e una manciata di altre opzioni.

Come utilizzare i social media per aiutare con il distanziamento sociale

Internet è una benedizione sotto mentite spoglie in questi giorni di Coronavirus in cui ti trovi   lavorare da casa e non è consentito uscire di casa per incontrare amici e familiari.

Per la tua salute mentale e il tuo benessere, non devi lasciare che l'ansia causata da questa distanza fisica sopraffà la tua mente.

Ma come rimanere sani di mente durante il distanziamento sociale?

Prendi in considerazione l'utilizzo delle seguenti piattaforme o strumenti per connetterti con la tua famiglia e i tuoi amici.

1. Usa i social media o lo zoom per stare al passo con amici e familiari

Quasi tutti i siti Web e le applicazioni di social media oggi offrono questa funzione in cui puoi chattare in video con i tuoi amici e familiari.

Puoi anche fare una video chat di gruppo con più di 2 persone sulla maggior parte delle piattaforme di social media.

Potresti essere in quarantena e iniziare a sentirti un po' irrequieto, ma attraverso queste applicazioni puoi rimanere in contatto con le persone che contano di più ogni giorno, anche se le stai videochiamando solo per salutarle.

Immagina di prendere il caffè mattutino con un amico su Facebook, Instagram o Zoom.

Sarà sicuramente un istantaneo rialzo dell'umore in tempi di isolamento sociale. È particolarmente vero per le persone che si nutrono dell'interazione con le persone.

Se controlli le storie di Instagram e Snapchat più di tendenza, le persone condividono immagini di se stesse durante le chat video su Zoom, Skype, Instagram e persino WhatsApp.

Ecco uno screenshot di una storia di Instagram che mostra video di più amici che chattano tra loro durante la quarantena.

5 modi per utilizzare i social media per la connessione durante i periodi di distanziamento sociale

Zoom è una delle migliori app che puoi usare per questo scopo.

La parte migliore è che offre gratuitamente un piano base completo con riunioni illimitate.

Se ancora non riesci a decidere come passare la giornata o ti senti solo a casa, prova alcuni dei suggerimenti riportati di seguito.

Ecco cosa puoi fare, utilizzando i social media o app come Zoom, per connetterti virtualmente con i tuoi cari.

  • Crea un momento per tutti i tuoi amici e familiari per connettersi.   Ad esempio, fai una videochiamata alla tua famiglia a colazione, mentre entrambi potete fare colazione allo stesso tempo ma in luoghi diversi. Questo ti aiuterà a sentirti connesso e felice di non essere solo.

  • Vuoi festeggiare una buona notizia, una promozione, un compleanno o anche un traguardo piccolo come inchiodare una ricetta?   Videochiama i tuoi amici mentre ci sei, dì loro che è una festa e poi festeggia insieme virtualmente attraverso queste piattaforme di social media.

  • Non vuoi cucinare da solo, mangiare da solo o guardare la TV da solo?   Connettiti virtualmente con la tua famiglia e i tuoi amici. Guarda gli stessi programmi rimanendo online allo stesso tempo, sentendo la loro presenza attraverso il tuo laptop o il tuo telefono.

Hai tutto Internet per te, sfruttalo al meglio!

2. Ospita o unisciti a feste di sorveglianza dal vivo

La pandemia di Coronavirus ha causato l'annullamento di molti eventi poiché i raduni più grandi sono scoraggiati durante questa fase.

E quindi, le persone si stanno perdendo molti eventi a cui avrebbero partecipato altrimenti, inclusi concerti e seminari.

Se sei una persona che stava organizzando un concerto, una festa o anche un seminario informativo, allora puoi ospitare "Parte dell'orologio" e consentire alle persone di partecipare virtualmente a queste feste dell'orologio e divertirsi nei loro appartamenti.

Ecco un esempio per mostrare come funziona...

Grand Ole Opry non ha permesso ad alcun pubblico dal vivo per il loro spettacolo, ma questo non ha impedito loro di intrattenere i fan della musica che amavano lo spettacolo.

Hanno ancora ospitato lo spettacolo in diretta il 21 marzo, intrattenendo tutti i fan che hanno visto lo spettacolo sui loro televisori.


Streaming live di Grand Ole Opry durante il distanziamento sociale


Se sei un produttore di fai-da-te, questo deve essere il modo migliore per passare il tempo coinvolgendo il tuo pubblico e mostrando loro come realizzi i tuoi fai-da-te.

I marketer, d'altra parte, possono organizzare feste di osservazione informative, dove possono interagire con il loro pubblico, rispondere alle loro domande e aiutarli con qualsiasi domanda.

Molte scuole e università organizzano corsi online per assicurarsi che gli studenti non perdano il loro regolare apprendimento.

Tali applicazioni come Zoom possono essere fonti fruttuose per far interagire gli studenti tra loro su argomenti educativi o altro.

3. Organizza eventi virtuali e invita i tuoi amici

Un certo numero di persone aveva in programma compleanni e matrimoni in questi mesi, che purtroppo non si svolgeranno più in grandi raduni poiché il Coronavirus si sta diffondendo abbastanza rapidamente.

Ma questo non dovrebbe impedirti di celebrare la tua felicità attraverso forum virtuali, giusto?

Puoi pianificare eventi virtuali, invitare più persone a unirsi a te online e divertirti!

Un amico ha ospitato un evento virtuale online chiamato "Coconuts and COMEBACKS".

È stato un live streaming del suo evento, che ha collegato virtualmente 40 persone e non ha lasciato che la pandemia di Coronavirus abbattesse il loro morale.

5 modi per utilizzare i social media per la connessione durante i periodi di distanziamento sociale


Il suo stato su Facebook in seguito ha mostrato quanto fosse immensamente felice dopo aver ospitato questo evento, che è esattamente come ti sentiresti una volta ospitato un evento virtuale per i tuoi amici e familiari.

E se non sei l'ospite, puoi almeno far parte del divertimento e sentirti felice di non perdere i piccoli momenti felici della tua vita.

Se ci metti la tua mente, puoi sempre trovare la tua strada attraverso di essa.

4. Usa FaceTime o Messenger per connetterti con amici e familiari

5 modi per utilizzare i social media per la connessione durante i periodi di distanziamento sociale
Se sei un utente Apple, ora è il momento migliore per connetterti con la tua famiglia utilizzando FaceTime.

E tutti gli utenti Android là fuori, possono optare per Facebook Messenger, che è un'altra fantastica applicazione online che ti tiene in contatto con la tua famiglia e i tuoi amici che sono lontani, in quarantena nelle loro stesse case.

La vita in isolamento non è un gioco da ragazzi per tutti.

Mentre alcuni potrebbero godersi la libertà del sonno-mangia-ripeti, arriva un momento in cui tutti sentono che è mentalmente estenuante vivere all'interno delle quattro mura e interagire con nessuno fuori casa.

Questo è il motivo per cui tali app ti aiutano a connetterti con i tuoi amici e la tua famiglia in qualsiasi momento della giornata. E anche quando siete tutti bloccati nelle vostre case, potete comunque sentirvi connessi virtualmente tramite Internet.

Il sostegno emotivo che si ottiene da un familiare o da un amico è incomparabile.

E durante questo periodo stressante di blocco e sotto l'attacco di un virus che si sta diffondendo così rapidamente, una chiamata virtuale da una persona cara può aiutarti a superare la giornata in modo positivo.

Quindi usa i tuoi gadget, chiama i tuoi genitori, nonni, amici e vicini e tieniti occupato mentalmente per il tuo benessere.

5. Crea una festa Netflix

Crea una festa per guardare Netflix dal vivo


Prima di essere rinchiusi in isolamento, tutti avevano serate cinematografiche con la famiglia e gli amici, dove si mangiava popcorn mentre si guardava e si rideva insieme.

Dal momento che non puoi più farlo, questo è qualcosa che manca a molti in questi giorni.

Ecco una buona notizia per te.

Puoi ancora farlo virtualmente creando un   Festa Netflix .

È qualcosa di cui non tutti sono consapevoli.

Puoi creare una festa Netflix con la tua famiglia e i tuoi amici e, anche quando sei fisicamente distante, puoi virtualmente goderti una serata al cinema insieme.

Ricorda che non sei solo

Questa è probabilmente la prima volta, da molto tempo, che quasi un terzo del mondo è stato colpito negativamente da una malattia.

Non è facile accettare il fatto che le nostre vite siano cambiate da un giorno all'altro, dove non possiamo nemmeno pensare di uscire di casa per incontrare i nostri cari per paura del Coronavirus.

È nell'interesse delle persone intorno a te e di te stesso mantenere questa distanza sociale ed evitare qualsiasi interazione fisica con le persone intorno a te.

Tutti stanno attraversando questo e tutti sanno quanto possa sentirsi solo.

Pertanto, è molto importante connettersi virtualmente con la tua "persona" in questi tempi difficili.

Ogni essere umano agisce in modo diverso in tali situazioni.

Potresti vedere persone che sono più che felici in isolamento, mentre potrebbero esserci altri che stanno attraversando l'ansia da soli, senza nessuno che li aiuti.

Sii il loro aiuto, ma solo virtualmente.

Connettiti con loro, chiamali regolarmente, videochiamali, controlla quando non inviano messaggi o non ti chiamano da giorni e cerca solo di assicurarti che questo distanziamento sociale non danneggi in alcun modo la loro salute mentale.

Il distanziamento sociale può essere un cambiamento significativo per le persone che vogliono socializzare. E quelle sono le persone di cui devi prenderti più cura durante queste settimane e questi mesi.

Dal momento che tutti si distraggono utilizzando piattaforme di social media e interagendo su tutte le app di social media, non dimentichiamo quelle persone anziane che probabilmente sono troppo deboli e non sono consapevoli di come funziona la tecnologia.

Aiutali anche in questo.

Se hai nonni o vicini di casa anziani, chiamali spesso e aiutali virtualmente.

Chiedi loro se hanno bisogno di qualcosa o se vogliono parlare con qualcuno.

Aiutali a connettersi virtualmente con te.

Le persone anziane desiderano compagnia e in questi giorni di Coronavirus è fondamentale che le accompagni virtualmente tramite videochiamate spesso durante le giornate e assicurandoti che stiano bene e stiano bene.

Tu vieni prima

Mentre aiuti gli altri a mantenere la loro sanità mentale, non perdere la tua.

La tua salute mentale è importante quanto la loro.

Non stressarti e non nascondere ciò che provi solo per mantenere gli altri mentalmente stabili.

Spesso abbiamo bisogno di aiuto quando siamo socialmente e fisicamente distanti dal mondo.

Non esitare a contattare le persone per chiedere aiuto.

Ad esempio, se hai bisogno di parlare con qualcuno in questo momento, chiamalo e parlagli.

Parla loro delle tue ansie, se ne provi.

Lo sfiato aiuta ad alleviare lo stress.

Cerca di mantenere la tua salute mentale al primo posto perché solo una persona sana può aiutare gli altri.

Avvolgendo

Il mondo potrebbe essere bloccato in una crisi a causa del Coronavirus, ma non lasciare che questa pandemia ti abbatta in alcun modo.

Sei più forte di così e puoi sfruttare al meglio il tuo tempo a casa, essendo più produttivo.

Usa il tuo tempo con saggezza, sfruttalo al meglio e aiuta anche gli altri in questo momento cruciale.

Nessuno è sicuro di quanto tempo ci vorrà prima che la pandemia di Coronavirus finisca.

Speriamo che presto questa politica di allontanamento sociale si alzi e possiamo vivere le nostre vite normali fuori dalle nostre case senza la paura di contrarre il virus.

Tuttavia, prepariamoci anche a quella che potrebbe essere la nostra vita per un po'.

La vita delle persone è stata influenzata drasticamente da questo virus, e per lo più in modo negativo.

Ora sta a te decidere come trasformare questo cambiamento in uno più positivo e dare l'esempio agli altri che si sentono senza speranza in questo momento per sfruttare al meglio questa opportunità di essere fisicamente isolati.

Ricorda…

Insieme possiamo, insieme lo faremo!