5 способов использовать социальные сети для связи во времена социального дистанцирования

Эта статья была первоначально опубликована в Search Engine Journal и переиздана здесь с разрешения.

Поскольку правительства проводят строгую политику по поддержанию социального дистанцирования из-за коронавируса, у вас нет выбора, кроме как соблюдать эти правила самоизоляции, чтобы контролировать распространение этой пандемии.

Но вам непросто сидеть дома в одиночестве.

Особенно, если вы так привыкли встречаться со всеми на работе и гулять с друзьями.

Текущие обстоятельства, вызванные коронавирусом, могут вызывать психологический стресс, истощать и вызывать беспокойство у многих.

Но нам повезло, что мы являемся частью поколения, в котором технологии значительно улучшились, дав нам множество онлайн-форумов для социального взаимодействия.

Социальные сети сами по себе являются огромным благословением для всех нас, чтобы оставаться на связи виртуально, если не физически.

Ваше здоровье имеет значение.

Поэтому, чтобы сохранить ваше здоровье от ожидаемых недостатков социальной изоляции, вот несколько способов, с помощью которых вы можете оставаться в безопасности дома во время пандемии коронавируса.

Тем не менее, вы по-прежнему сможете подключиться к своему кругу общения через форумы в социальных сетях и несколько других вариантов.

Как использовать социальные сети, чтобы помочь с социальным дистанцированием

Интернет - это замаскированное благословение в эти дни Коронавируса, где вы находитесь   работают из дома, и им не разрешается выходить из дома, чтобы встретиться с друзьями и семьей.

Для вашего психического здоровья и благополучия вы не должны позволять тревоге, вызванной этим физическим расстоянием, пересиливать ваш разум.

Но как оставаться в здравом уме во время социального дистанцирования?

Рассмотрите возможность использования следующих платформ или инструментов для связи с семьей и друзьями.

1. Используйте социальные сети или Zoom, чтобы общаться с друзьями и членами семьи

Сегодня почти все веб-сайты и приложения социальных сетей предлагают эту функцию, с помощью которой вы можете общаться в видеочате с друзьями и семьей.

Вы даже можете устроить групповой видеочат с более чем двумя людьми в большинстве социальных сетей.

Возможно, вы находитесь в карантине и начинаете чувствовать себя немного беспокойно, но с помощью этих приложений вы можете оставаться на связи с людьми, которые имеют наибольшее значение каждый день, даже если вы звоните им по видеосвязи, чтобы просто сказать «привет».

Представьте, что вы пьете утренний кофе с другом через Facebook, Instagram или Zoom.

Это определенно будет мгновенным подъемом настроения во времена социальной изоляции. Это особенно верно для людей, которые питаются общением с людьми.

Если вы посмотрите самые популярные истории из Instagram и Snapchat, люди делятся своими изображениями в видеочате в Zoom, Skype, Instagram и даже WhatsApp.

Вот скриншот из истории в Instagram, на которой несколько друзей общаются друг с другом в видео-чате во время карантина.

Zoom - одно из лучших приложений, которое вы можете использовать для этой цели.

Самое приятное то, что он предлагает полнофункциональный базовый план бесплатно с неограниченным количеством встреч.

Если вы все еще не можете решить, как провести свой день или чувствуете себя одиноким дома, попробуйте несколько советов, приведенных ниже.

Вот что вы можете сделать, используя социальные сети или такие приложения, как Zoom, для виртуального общения со своими близкими.

• Найдите время для общения всех ваших друзей и семьи.   Например, сделайте видеозвонок своей семье за ​​завтраком, когда вы оба можете завтракать одновременно, но в разных местах. Это поможет вам почувствовать связь и почувствовать себя счастливым оттого, что вы не одиноки.

• Хотите отметить хорошие новости, повышение по службе, день рождения или даже такое маленькое достижение, как создание рецепта?   По видео звоните своим друзьям, пока вы на нем, говорите им, что это праздничная вечеринка, а затем устраивайте вечеринки виртуально через эти платформы социальных сетей.

• Не хотите готовить в одиночестве, есть в одиночестве или в одиночестве смотреть телевизор?   Общайтесь виртуально со своей семьей и друзьями. Смотрите одни и те же шоу, оставаясь в то же время онлайн, чувствуя их присутствие через свой ноутбук или телефон.

У вас есть весь Интернет, используйте его по максимуму!

2. Устраивайте или присоединяйтесь к вечеринкам Live Watch

Пандемия коронавируса привела к отмене многих мероприятий, поскольку на этом этапе не рекомендуется проводить более крупные собрания.

И поэтому люди упускают из виду многие мероприятия, которые они бы посещали в противном случае, включая концерты и семинары.

Если вы проводите концерт, вечеринку или даже информативный семинар, вы можете организовать «Watch Party», и позволить людям виртуально присоединяться к этим часовым вечеринкам и веселиться в своих квартирах.

Вот пример, чтобы показать, как это работает…

Grand Ole Opry не допускала присутствия живой публики на свое шоу, но это не мешало им развлекать любителей музыки, которым понравилось шоу.

Они по-прежнему вели шоу в прямом эфире 21 марта, развлекая всех фанатов, которые смотрели шоу по телевизору.

Если вы делаете DIY, то это должен быть лучший способ провести время, привлекая аудиторию и показывая им, как вы делаете свои DIY.

Маркетологи, с другой стороны, могут проводить информативные вечеринки, на которых они могут взаимодействовать со своей аудиторией, отвечать на их вопросы и помогать им в любом запросе.

Многие школы и университеты проводят онлайн-уроки, чтобы студенты не пропустили свое обычное обучение.

Такие приложения, как Zoom, могут быть полезными источниками для взаимодействия учащихся друг с другом по образовательным темам или иным образом.

3. Проводите виртуальные мероприятия и приглашайте друзей

У некоторых людей на эти месяцы были запланированы дни рождения и свадьбы, которые, к сожалению, больше не будут проходить в больших собраниях, поскольку коронавирус распространяется довольно быстро.

Но это не должно мешать вам праздновать свое счастье на виртуальных форумах, верно?

Вы можете планировать виртуальные мероприятия, пригласить нескольких человек присоединиться к вам онлайн и просто поиграть!

Друг организовал виртуальное онлайн-мероприятие под названием «Кокосы и ОТВЕТ».

Это была прямая трансляция его мероприятия, которая фактически объединила 40 человек вместе и не позволила пандемии коронавируса подорвать их боевой дух.

Его статус в Facebook позже показал, насколько он был безмерно счастлив после проведения этого мероприятия, и именно это вы почувствуете, когда проведете виртуальное мероприятие для своих друзей и семьи.

И если вы не принимаете гостей, вы, по крайней мере, можете быть частью веселья и чувствовать себя счастливым, не упуская маленькие счастливые моменты своей жизни.

Если вы задумаетесь, вы всегда сможете найти свой путь через это.

4. Используйте FaceTime или Messenger, чтобы общаться с друзьями и семьей.

Если вы являетесь пользователем Apple, сейчас лучшее время для общения с семьей с помощью FaceTime.

И все пользователи Android могут выбрать Facebook Messenger, еще одно удивительное онлайн-приложение, которое позволит вам оставаться на связи с семьей и друзьями, которые находятся далеко, на карантине у себя дома.

Жизнь в изоляции не для всех легкое дело.

В то время как некоторые могут наслаждаться свободой сна-есть-повторения, наступает время, когда каждый чувствует, что жить в четырех стенах и ни с кем не общаться вне дома - утомительно для ума.

Это причина, по которой такие приложения помогают вам общаться с друзьями и семьей в любое время дня. И даже когда вы все застряли в своих собственных домах, вы все равно можете чувствовать себя виртуально связанным через Интернет.

Эмоциональная поддержка, которую человек получает от члена семьи или друга, несравнима.

И в это напряженное время, когда вы заблокированы и находитесь под атакой вируса, который распространяется так быстро, виртуальный звонок от любимого человека может помочь вам пережить день с пользой.

Так что пользуйтесь своими гаджетами, звоните родителям, бабушкам и дедушкам, друзьям и соседям и занимайте себя мысленно ради собственного благополучия.

5. Создайте вечеринку в Netflix.

До того, как оказаться в изоляции, у всех были вечера кино с семьей и друзьями, где вы ели попкорн, наблюдая за происходящим, и смеялись вместе.

Поскольку вы больше не можете этого делать, в наши дни многие упускают из виду это.

Вот вам хорошие новости.

Вы все еще можете сделать это виртуально, создав   Netflix Party .

Это то, о чем не все знают.

Вы можете устроить вечеринку Netflix со своей семьей и друзьями, и даже когда вы находитесь физически далеко, вы можете виртуально вместе наслаждаться просмотром фильмов.

Помни, что ты не один

Вероятно, это впервые за очень долгое время, когда почти треть населения мира пострадала от болезни.

Нелегко принять тот факт, что наша жизнь изменилась в одночасье, когда мы даже не можем думать о том, чтобы выйти из дома, чтобы встретиться с нашими близкими, из-за страха перед коронавирусом.

В интересах окружающих вас людей и вас самих поддерживать эту социальную дистанцию ​​и избегать любого физического взаимодействия с окружающими вас людьми.

Все проходят через это, и все знают, как это может быть одиноко.

Таким образом, очень важно общаться со своими «людьми» в эти трудные времена виртуально.

В таких ситуациях каждый человек действует по-своему.

Вы можете видеть людей, которые более чем счастливы в изоляции, в то время как могут быть другие, которые переживают тревогу в одиночку, и некому протянуть им руку помощи.

Будьте им рукой помощи, но только виртуально.

Связывайтесь с ними, звоните им регулярно, звоните им по видеосвязи, проверяйте их, когда они не пишут или не звонят вам в течение нескольких дней, и просто постарайтесь убедиться, что это социальное дистанцирование никоим образом не вредит их психическому здоровью.

Социальное дистанцирование может быть значительным изменением для людей, которые любят общаться. И это те люди, о которых вам нужно больше всего заботиться в течение этих недель и месяцев.

Поскольку все отвлекаются, используя платформы социальных сетей и взаимодействуя во всех приложениях социальных сетей, давайте не будем забывать о тех пожилых людях, которые, вероятно, слишком слабы и не знают, как работает эта технология.

Помогите им и в этом.

Если у вас есть пожилые бабушки и дедушки или соседи, часто звоните им и помогайте им виртуально.

Спросите их, нужно ли им что-нибудь или они хотят с кем-нибудь поговорить.

Помогите им связаться с вами виртуально.

Пожилые люди жаждут компании, и в эти дни с коронавирусом жизненно важно, чтобы вы сопровождали их виртуально, часто звоня им по видеосвязи в течение дня и следя за их здоровьем и благополучием.

Ты на первом месте

Помогая другим сохранить рассудок, не теряйте его.

Ваше психическое здоровье так же важно, как и их.

Не подвергайте себя стрессу и не скрывайте своих чувств только для того, чтобы поддерживать психическую устойчивость других.

Нам часто нужна помощь, когда мы социально и физически далеки от мира.

Не стесняйтесь обращаться к людям за помощью.

Например, если вам нужно поговорить с кем-то прямо сейчас, просто позвоните ему и поговорите с ним.

Расскажите им о своих тревогах, если вы их чувствуете.

Вентиляция помогает снять стресс.

Старайтесь уделять первоочередное внимание своему психическому здоровью, потому что только здоровый человек может помочь другим.

Заключение

Мир может застрять в кризисе из-за Коронавируса, но не позволяйте этой пандемии никоим образом вас унизить.

Вы сильнее этого и можете максимально эффективно проводить время дома, работая более продуктивно.

Используйте свое время с умом, максимально используйте его и помогайте другим в это решающее время.

Никто не знает, сколько времени потребуется, чтобы закончиться пандемия коронавируса.

Мы действительно надеемся, что скоро эта политика социального дистанцирования станет более активной, и мы сможем жить нормальной жизнью вне дома, не опасаясь заразиться вирусом.

Однако давайте также будем готовы к тому, что может стать нашей жизнью на какое-то время.

Этот вирус сильно повлиял на жизнь людей, и в основном негативно.

Теперь дело за вами, как вы можете преобразовать это изменение в более позитивное и подать пример другим, которые сейчас чувствуют себя безнадежными, чтобы максимально использовать эту возможность физической изоляции.

Помнить…

Вместе мы сможем, вместе будем!