Sosyal Mesafe Zamanlarında Sosyal Medyayı Bağlantı İçin Kullanmanın 5 Yolu

Bu makale orijinal olarak Search Engine Journal'da yayınlanmıştır ve burada izin alınarak yeniden yayınlanmıştır.

Hükümetler Coronavirüs nedeniyle sosyal mesafeyi korumak için katı politikalar uygularken, bu pandeminin yayılmasını kontrol etmek için bu izolasyon düzenlemelerine uymaktan başka seçeneğiniz yok.

Ama evde tek başına oturmak senin için kolay değil.

Özellikle işte herkesle tanışmaya ve arkadaşlarla takılmaya çok alışkınsanız.

Coronavirüsün neden olduğu mevcut koşullar zihinsel olarak stresli ve yorucu olabilir ve birçokları için endişeye neden olabilir.

Ancak teknolojinin bu kadar geliştiği ve bize sosyal etkileşimler için bol miktarda çevrimiçi forum sağlayan bir neslin parçası olduğumuz için şanslıyız.

Sosyal medya, kendi içinde, fiziksel olmasa da sanal olarak bağlantıda kalmak hepimiz için büyük bir nimettir.

Sağlığınız önemli.

Bu nedenle, sizi sosyal izolasyonun beklenen dezavantajlarından sağlıklı tutmak için, Coronavirüs pandemisi sırasında evde güvende kalmanın birkaç yolu var.

Yine de, sosyal medya forumları ve bir dizi başka seçenek aracılığıyla sosyal çevrenize bağlanabileceksiniz.

Sosyal Mesafeye Yardımcı Olmak İçin Sosyal Medyayı Nasıl Kullanırsınız?

İnternet, bulunduğunuz bu Coronavirüs günlerinde kılık değiştirmiş bir nimettir.   evden çalışmak ve arkadaşlarınızla ve ailenizle buluşmak için evinizden çıkmanıza izin verilmez.

Ruh sağlığınız ve esenliğiniz için, bu fiziksel mesafenin yarattığı kaygının zihninizi ele geçirmesine izin vermemelisiniz.

Ancak sosyal mesafe sırasında nasıl aklı başında kalırsınız?

Aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantı kurmak için aşağıdaki platformları veya araçları kullanmayı düşünün.

1. Sosyal Medyayı Kullanın veya Arkadaşlarınız ve Aile Üyelerinizle Görüşmek İçin Yakınlaştırın

Bugün hemen hemen tüm sosyal medya siteleri ve uygulamaları, arkadaşlarınız ve ailenizle görüntülü sohbet edebileceğiniz bu özelliği sunuyor.

Hatta çoğu sosyal medya platformunda 2'den fazla kişiyle görüntülü grup sohbeti bile yapabilirsiniz.

Karantinada olabilir ve biraz huzursuz hissetmeye başlayabilirsiniz, ancak bu uygulamalar aracılığıyla, her gün en önemli kişilerle, sadece merhaba demek için görüntülü arama yapıyor olsanız bile, bağlantıda kalabilirsiniz.

Facebook, Instagram veya Zoom üzerinden bir arkadaşınızla sabah kahvenizi içtiğinizi hayal edin.

Sosyal izolasyon zamanlarında kesinlikle bir anlık ruh hali kaldırıcı olacak. Özellikle insanlarla etkileşimden beslenen insanlar için geçerlidir.

En trend Instagram ve Snapchat hikayelerini kontrol ederseniz, insanlar Zoom, Skype, Instagram ve hatta WhatsApp'ta görüntülü sohbet ederken görüntülerini paylaşıyorlar.

İşte karantina sırasında birbiriyle görüntülü sohbet eden birden fazla arkadaşı gösteren bir Instagram hikayesinin ekran görüntüsü.

Zoom, bu amaç için kullanabileceğiniz en iyi uygulamalardan biridir.

En iyi yanı, sınırsız toplantılarla ücretsiz olarak tam özellikli bir Temel Plan sunmasıdır.

Gününüzü nasıl geçireceğinize hala karar veremiyorsanız veya evde yalnız hissediyorsanız aşağıdaki ipuçlarından bazılarını deneyin.

İşte sevdiklerinizle sanal olarak bağlantı kurmak için sosyal medyayı veya Zoom gibi uygulamaları kullanarak yapabilecekleriniz.

• Tüm arkadaşlarınızın ve ailenizin bağlantı kurması için bir zaman oluşturun.   Örneğin, kahvaltıda ailenizle görüntülü görüşme yapın, ikiniz de aynı anda ama farklı yerlerde kahvaltı edebilirsiniz. Bu, yalnız olmadığınız için bağlı ve mutlu hissetmenize yardımcı olacaktır.

• İyi bir haberi, bir terfiyi, bir doğum gününü ve hatta bir tarifi çivilemek kadar küçük bir başarıyı kutlamak ister misiniz?   Bu sırada arkadaşlarınızı görüntülü olarak arayın, onlara bunun bir kutlama partisi olduğunu söyleyin ve ardından bu sosyal medya platformları aracılığıyla sanal olarak birlikte parti yapın.

• Yalnız yemek pişirmek, yalnız yemek yemek veya yalnız televizyon izlemek istemiyor musunuz?   Aileniz ve arkadaşlarınızla sanal olarak bağlantı kurun. Aynı anda çevrimiçi kalırken aynı programları izleyin, varlıklarını dizüstü bilgisayarınız veya telefonunuz aracılığıyla hissedin.

İnternetin tamamı size ait, bundan en iyi şekilde yararlanın!

2. Canlı İzleme Partilerine Ev Sahipliği Yapın veya Katılın

Coronavirus pandemisi, bu aşamada daha büyük toplantıların yapılması önerilmediğinden birçok etkinliğin iptal edilmesine neden oldu.

Bu nedenle insanlar, konserler ve seminerler de dahil olmak üzere, aksi takdirde katılacakları pek çok etkinliği kaçırıyorlar.

Konser, parti, hatta bilgilendirme semineri veren biriyseniz, 'İzleme Partileri' düzenleyebilir, insanların bu saat partilerine sanal olarak katılmalarını ve dairelerinde eğlenmelerini sağlayabilirsiniz.

İşte nasıl çalıştığını gösteren bir örnek…

Grand Ole Opry, gösterileri için herhangi bir canlı izleyiciye izin vermedi, ancak bu onları gösteriyi seven eğlenceli müzik hayranlarından alıkoymadı.

Yine de 21 Mart'ta canlı yayına ev sahipliği yaptılar ve gösteriyi televizyonlarından izleyen tüm hayranlarını eğlendirdiler.

Bir Kendin Yap üreticisiyseniz, bu, hedef kitlenizin ilgisini çekerek ve onlara Kendin Yap'larınızı nasıl yaptığınızı göstererek zaman geçirmenin en iyi yolu olmalıdır.

Pazarlamacılar ise izleyicileriyle etkileşime geçebilecekleri, sorularını yanıtlayabilecekleri ve herhangi bir sorguda onlara yardımcı olabilecekleri bilgilendirici izleme partileri düzenleyebilirler.

Birçok okul ve üniversite, öğrencilerin düzenli öğrenimlerini kaçırmamalarını sağlamak için çevrimiçi dersler yürütür.

Zoom gibi bu tür uygulamalar, öğrencilerin eğitim konularında veya başka konularda birbirleriyle etkileşim kurmasını sağlamak için verimli kaynaklar olabilir.

3. Sanal Etkinliklere Ev Sahipliği Yapın ve Arkadaşlarınızı Davet Edin

Bu aylar için birçok kişinin doğum günleri ve düğünleri planlandı ve ne yazık ki Coronavirüs oldukça hızlı bir şekilde yayıldığı için artık büyük toplantılar olmayacak.

Ancak bu, sanal forumlar aracılığıyla mutluluğunuzu kutlamanızı engellememeli, değil mi?

Sanal etkinlikler planlayabilir, birkaç kişiyi çevrimiçi olarak size katılmaya davet edebilir ve sadece bir top oynayabilirsiniz!

Bir arkadaş, “Coconuts and COMEBACKS” adlı çevrimiçi bir sanal etkinliğe ev sahipliği yaptı.

Bu, 40 kişiyi sanal olarak birbirine bağlayan ve Coronavirus pandemisinin morallerini düşürmesine izin vermeyen etkinliğinin canlı bir akışıydı.

Facebook durumu daha sonra bu etkinliğe ev sahipliği yaptıktan sonra ne kadar mutlu olduğunu gösterdi, arkadaşlarınız ve aileniz için sanal bir etkinliğe ev sahipliği yaptığınızda tam olarak böyle hissedeceksiniz.

Ve eğer ev sahibi değilseniz, en azından eğlencenin bir parçası olabilir ve hayatınızın küçük mutlu anlarını kaçırmamanın mutluluğunu yaşayabilirsiniz.

Aklınıza koyarsanız, her zaman yolunuzu bulabilirsiniz.

4. Arkadaşlarınız ve Ailenizle Bağlantı Kurmak İçin FaceTime veya Messenger'ı Kullanın

Apple kullanıcısıysanız, FaceTime'ı kullanarak ailenizle bağlantı kurmanın şimdi en iyi zamanı.

Ve dışarıdaki tüm Android kullanıcıları, uzaktaki, kendi evlerinde karantinaya alınan aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantıda kalmanızı sağlayan bir başka harika çevrimiçi uygulama olan Facebook Messenger'ı tercih edebilirsiniz.

İzole yaşam herkes için çocuk oyuncağı değildir.

Bazıları uyu-ye-tekrar özgürlüğünün tadını çıkarırken, herkesin dört duvar arasında yaşamanın ve evin dışında kimseyle etkileşime girmemenin zihinsel olarak yorucu olduğunu hissettiği bir zaman gelir.

Bu tür uygulamaların günün herhangi bir saatinde arkadaşlarınız ve ailenizle iletişim kurmanıza yardımcı olmasının nedeni budur. Ve hepiniz kendi evlerinize kapanmış olsanız bile, internet üzerinden sanal olarak bağlı hissedebilirsiniz.

Bir kişinin bir aile üyesinden veya bir arkadaştan aldığı duygusal destek eşsizdir.

Ve bu kadar hızlı yayılan bir virüsün saldırısı altında ve kilitli kalmanın bu stresli döneminde, sevilen birinden gelen sanal bir çağrı, günü olumlu bir şekilde geçirmenize yardımcı olabilir.

Bu yüzden gadget'larınızı kullanın, ebeveynlerinizi, büyükanne ve büyükbabanızı, arkadaşlarınızı ve komşularınızı arayın ve kendi iyiliğiniz için zihinsel olarak meşgul olun.

5. Bir Netflix Partisi Oluşturun

İzolasyona kapatılmadan önce, herkesin ailesi ve arkadaşlarıyla birlikte izleyip gülerek patlamış mısır yiyebileceğiniz film geceleri vardı.

Bunu artık yapamayacağınız için, bu, bugünlerde birçok kişinin kaçırdığı bir şey.

İşte size güzel bir haber.

Bunu yine de sanal olarak bir   Netflix Partisi .

Herkesin farkında olmadığı bir durumdur.

Aileniz ve arkadaşlarınızla bir Netflix partisi oluşturabilir ve fiziksel olarak uzakta olsanız bile adeta birlikte bir film gecesinin keyfini çıkarabilirsiniz.

Yalnız Olmadığınızı Unutmayın

Bu, çok uzun bir aradan sonra muhtemelen ilk kez, dünyanın neredeyse üçte birinin bir hastalıktan olumsuz etkilenmesi.

Coronavirüs korkusuyla sevdiklerimizle buluşmak için evden çıkmayı bile düşünemediğimiz hayatımızın bir gecede değiştiğini kabullenmek kolay değil.

Bu sosyal mesafeyi korumanız ve çevrenizdeki insanlarla herhangi bir fiziksel etkileşimden kaçınmanız çevrenizdekilerin ve kendinizin yararınadır.

Herkes bunu yaşıyor ve herkes bunun ne kadar yalnız hissedebileceğini biliyor.

Bu nedenle, bu zor zamanlarda 'insanlarınızla' sanal olarak bağlantı kurmak çok önemlidir.

Her insan bu gibi durumlarda farklı davranır.

İzolasyonda çok mutlu olan insanları görebilirken, kendilerine yardım eli uzatacak kimse olmadan kendi başlarına endişe yaşayan başkaları da olabilir.

Onların yardım eli olun, ama sadece sanal olarak.

Onlarla bağlantı kurun, düzenli olarak arayın, görüntülü arayın, günlerce mesaj atmadıklarında veya aramadıklarında kontrol edin ve bu sosyal mesafenin ruh sağlıklarına hiçbir şekilde zarar vermediğinden emin olmaya çalışın.

Sosyal mesafe, tamamen sosyalleşmekle ilgili insanlar için önemli bir değişiklik olabilir. Ve bunlar, bu haftalar ve aylar boyunca en çok ilgilenmeniz gereken kişilerdir.

Herkes sosyal medya platformlarını kullanarak dikkatini dağıttığı ve tüm sosyal medya uygulamalarıyla etkileşime girdiği için, muhtemelen çok zayıf ve teknolojinin nasıl çalıştığının farkında olmayan yaşlıları da unutmayalım.

Bu konuda onlara da yardımcı olun.

Yaşlı büyükanne ve büyükbabanız veya komşularınız varsa, onları sık sık arayın ve sanal olarak onlara yardım edin.

Bir şeye ihtiyaçları olup olmadığını veya biriyle konuşmak isteyip istemediklerini sorun.

Sizinle sanal olarak bağlantı kurmalarına yardımcı olun.

Yaşlı insanlar şirkete özlem duyuyor ve bu Coronavirüs günlerinde, gün içinde sık sık görüntülü arayarak ve sağlıklı olduklarından ve iyi durumda olduklarından emin olarak onlara sanal olarak eşlik etmeniz hayati önem taşıyor.

İlk sen gel

Başkalarının akıl sağlığını korumasına yardım ederken, kendinizinkini kaybetmeyin.

Akıl sağlığınız onlarınki kadar önemlidir.

Kendinizi strese sokmayın ve başkalarını zihinsel olarak sabit tutmak için ne hissettiğinizi saklamayın.

Sosyal ve fiziksel olarak dünyadan uzak olduğumuzda çoğu zaman yardıma ihtiyaç duyarız.

Yardım için insanlara ulaşmaktan çekinmeyin.

Örneğin, şu anda birisiyle konuşmaya ihtiyacınız varsa, onu aramanız ve onunla konuşmanız yeterlidir.

Eğer hissediyorsanız, onlara endişelerinizi anlatın.

Havalandırma stresi azaltmaya yardımcı olur.

Akıl sağlığınızı birinci öncelikte tutmaya çalışın çünkü sadece sağlıklı olan başkalarına yardım edebilirsiniz.

Toplama

Dünya Coronavirüs nedeniyle bir krize sıkışmış olabilir, ancak bu pandeminin sizi hiçbir şekilde üzmesine izin vermeyin.

Bundan daha güçlüsünüz ve evde geçirdiğiniz zamanı en verimli şekilde geçirerek daha üretken olabilirsiniz.

Zamanınızı akıllıca kullanın, en iyi şekilde değerlendirin ve bu önemli zamanda başkalarına da yardım edin.

Coronavirüs pandemisinin ne kadar sürede biteceğinden kimse emin değil.

Bu sosyal mesafe politikasının yakında kalkmasını ve virüse yakalanma korkusu olmadan normal hayatlarımızı evlerimizin dışında yaşayabileceğimizi umuyoruz.

Ancak, bir süreliğine hayatımızın ne olabileceğine de hazırlıklı olalım.

İnsanların yaşamları bu virüsten büyük ölçüde ve çoğunlukla olumsuz bir şekilde etkilenmiştir.

Şimdi, bu değişimi nasıl daha olumlu hale getirebileceğiniz ve fiziksel olarak izole olma fırsatından en iyi şekilde yararlanmak için şu anda umutsuz hisseden diğerlerine örnek oluşturabileceğiniz size kalmış.

Hatırlamak…

Birlikte başaracağız, birlikte yapacağız!